2 недели с МЗР!

Всем привет и доброго-доброго дня! Вчера было ровно 2 недели моего похудания. Итак, спешу поделиться результатами)
Для наглядности 1 столбик - 1 марта (начало), 2 столбик - 8 марта (неделя) и 3 столбик - 15 марта (2 недели).
Вес 84.4 кг - 83.0 кг - 81.3 кг (итого минус 3.1 кг).
Талия 98 см - 94 см - 91 см (минус 7 см).
Бедра 115 см - 111 см - 111 см (минус 4 см).
Грудь 111 см - 109 см - 109 см (минус 2 см).

Очень рада своим маленьким победам! Теперь и родителей своих на МЗР подсадила, уже третий день правильно питаются)

Желаю всем успехов и хорошего настроения!

Елена 16.03.2015 12:30

Вы просто умница, так держать!!!!

Rhbcnbyf ghjghj 16.03.2015 12:30

Елена, спасибо! Будем стараться!

Rhbcnbyf ghjghj 16.03.2015 12:37

Надия Саматова, спасибо за похвалу! Очень надеюсь, что не сбавлю темп!

mayra 16.03.2015 12:37

за 2недели 3кг это очень круто! Учитывая, что были праздники!

Olenka 16.03.2015 12:39

Какая Вы молодец! Отличный результат!!

Rhbcnbyf ghjghj 16.03.2015 12:39

mayra, да, я даже в праздники все продукты взвешивала и записывала) Друзья смеялись, конечно, но для меня здоровье дороже)

Rhbcnbyf ghjghj 16.03.2015 12:40

Олена

, спасибо! Желаю всем нам дальнейших успехов!

Rhbcnbyf ghjghj 17.03.2015 12:13

Спасибо всем огромное за поддержку!

Анна Фролик 17.03.2015 12:48

Ничего себе "маленькая" победа! Поздравляю, желаю не останавливаться до достижения цели! Вы, наверное, и спортом занимаетесь?

Rhbcnbyf ghjghj 17.03.2015 16:58

Анна Фролик, нет, спорт пока не ввела в свою жизнь) Тяжеловато. Вот пока только приседания выполняю по 70 раз каждый день. И прогулка с коляской по 2 часа ежедневно) Вот и весь мой спорт)

Валентина Не ваша 17.03.2015 17:09

Ничего ж себе у вас талия как ушла!!!!!

Алла 17.03.2015 17:21

Очень хороший результат! Удачи вам в дальнейшем!

женя клименко 17.03.2015 17:26

а сколько лишнего веса у вас?вернее сколько вы хотите достигнуть? С улыбкой

Нателла 17.03.2015 17:44

Что-то уж очень много для 3100 у Вас с талии ушло. Нет ли погрешности в измерениях или опечатки?

Анна Аверкина 17.03.2015 18:03

как здорово! умница!

Rhbcnbyf ghjghj 17.03.2015 18:07

женя клименко, я начинала с 84.4 кг при росте 163 см. За 2 недели ушло 3.1 кг, теперь вешу 81.3 кг. Цель - весить 50 кг к 1 мая 2016)

Rhbcnbyf ghjghj 17.03.2015 18:09

Нателла Птичка, нет, измерялась и сначала, и потом вместе с мужем (он меня измерял) по 2 раза для достоверности. Погрешности быть не должно... Я ещё дополнительно самомассаж живота и боков делала по 20 минут ежедневно утром и вечером, может это как-то помогло)