База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Квашеная капуста
Малиновое варенье
Компот ягодный
Салат (кукуруза, морковь, помидор)
Аджика
Магнелис В 6
Ветчина ( курица + телятина)
Гречка с мясом.
Мясо по французски.
Суп вермишелевый с курицей
Салат морковка
Витамин Е
Блины на сыворотке (толстые)
Фолиевая кислота
Мясо , запеченое с помидорами в заливке.
Подлива
Нутрифайбер
Салат столичный
Магний В 6
Магнерот
Торт медовик
Кабачки "лодочки"
Филе курицы запеченое
Котлеты ( свинина +курица)
Вит. Ундевит
Запеканка картошка с курицей.
Рис с мясом и овощами
Пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквой
Рулька запеченая
Слоечка с вишней
Запеканка( курица+кабачки)
Рыбные котлеты(скумбрия+минтай)
Винегрет
Биточки из трески
Какао
Блинчики с творогом
Гренки
Салат из моркови с морской капустой
Манная каша
Брокколи ( салат)
суп с горбушей
Кабачки с помидорами запеченные.
пирог с ягодами
сырники 2
рулет из скумбрии
суп чечевичный
отбивные (курица)
клубничное варенье
торт 2019
Картофельный суп с мясом
Салат( пекинка, огурец, перец)
салат стручковая фасоль с огурцом и яйцом
котлеты из индейки
пюре картофельное
омлет миш-маш
блинчики с творогом
молочный коктейль с ягодами
Пекинская кап. с огурцом
омлет
картофель запеченный 2
хек запеченный
рисовая каша
компот из смородины
суп -пюре с тыквой
котлеты с морковью
молочный коктейль
купаты Московские
Булка только КБЖУ
конфеты чио рио
конфеты золотая лилия
куриный рулет ганна
Салат из куриных грудок с кукурузой и фруктами.
оладьи из кабачка
Рассольник
гуляш
тушеные овощи
куриная крудка ( варка)
биточки рисовые с мясом
колбаса домашняя
чай из шиповника
грибы с.....
хлеб земгальский
оладьи
рагу
корейка жареная
форель жареная
торт
капуста тушеная
борщ с бараниной
салат из капусты с яблоком
суп с рыбой и сыром
козинак подсолнечный
жареная картошка
салат
свекла с черносливом
драники
суп с форелью
окорочок
ежики( баранина)
колбаса
макароны с мясом
супчик
тефтели (телятина)
хлеб заварной печерский
суп с горошком
филе с капустой
творог
овощи отварные
блины с курицей и грибами
салат морковь с колбасой и овощами
варенье смородиновое
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
творожное бланманже
щи из квашеной капусты
морковь с грибами
суп гриб боровик
винигрет
тефтели
хлебцы золотая мельница
отбивные из свинины( шея)
шарлотка
плов
запеканка
коктейль
овсяная каша молочная
гуляш
уха
сырники
ттт
суп со щавлем
гуляш
рыбный суп
печень с луком
гороховый суп
перловая каша
овощное рагу
треска
салат
ушки
холодец
тушеная картошка
грибной суп
капуста с сердцами и желудочками
ленивые голубцы 3
суп с шампиньонами
хлеб сонечны смак
ленивые голубцы
чай с чабрецом (только заварка)
Типа Ленивые голубцы( вариация)
рагу с мясом
мясо с овощами
салат из капусты с огурцом
омлет
овсяная каша на курином бульоне
салат
лобио
суп
гречаники с треской
мясо с овощами
крученик
картофельзапеченый
Салат из пекинской капусты с огурцом и помидором.
щи
рис рассыпчатый
курица
блины
суп
салат овощной
Борщ с бараниной ( свекольный)
бутерброд
салат листовой зеленый
капуста тушеная с мясом
суп с мясом и овощами
фасоль стручковая замороженная
салат из свеклы
гречневая каша
крупа гречневаяядрица элитная быстроразварив.
хлеб хмелевой бездрожжевой
чай с лимоном
сайра натуральная
овсяная каша
салат из кальмаров
котлеты паровые
рагу овощное
Новые рецепты
Смесь орехов
Автор
Ольга васильевна
576
24
49.9
9.8
6
4
0
Десерт воздушный
Автор
Дарья
54.7
6.6
0.4
5.8
6
2
0
Панакота из черники и кокосовой стружки
Автор
Марина
125.9
9.6
6.4
8.5
0
2
0
Интересные блоги
Диана
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
По мнению моих шибко умных весом, я перестала заме...
10
79
Анна Лиза
07-02-2025
Дневник питания и тренировок за 07.02.2025
Обозлилась на постоянное чувство голода на фоне по...
6
61
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Ирина Макс
06-02-2025
Благодарю всех, кто поздравил меня с Днём Рождения...
Постаралась кратко ответить всем, но могла кого-то...
22
40
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%