Юлия Легкова
28.06.2016 17:45
Давно не писала, но всё это время следила за питанием. Сынуле год и месяц. Зовут Алексей, парень шустрый и весёлый. За беременность набрала 10 кг, которые через месяц и ушли. В общем, вес мой после родов стал 94. А потом пропало молоко и бабушки стали кормить меня сметаной и грецкими орехами и молоком и кашами и творогом да пожирнее))) Как результат + 16 кг. Когда встала на весы и увидела там цифру 110, а весы жалобно замигали надписью HELP! Сразу решила завязывать со всем этим безобразием. Сына решено было перевести на смесь, а маму на кетоз. Сегодня мой вес 92,7. С 5.01.2016 я скинула почти 18 кг. Впереди ещё -30, а потом начнётся самое страшное - последние -5 кг! Думаю года за 2 приведу себя в форму. По питанию всё просто и лаконично. По спорту пока 10000 шагов в день, лёгкий комплекс упражнений дома с собственным весом, скакалка, планка. Ходила в тренажёрку, но сейчас тренер в отпуске до сентября. Результатами довольна. Хочется поскорее увидеть 89...потом 79...69...59кг на весах)))
 21 
 41
Юлия Легкова
13.02.2015 14:58
Здравствуйте, дорогие блогеры! Сегодня мой первый день с вами. Хочу немного рассказать о себе. Зовут меня Юля, мне 24 года, я счастливая обладательница чудесной дочери и прекрасного мужа, а так же лишних 38 кг жира. Сейчас мой вес 98 кг. Я беременна вторым малышом и скоро в семье ожидается пополнение. На сегодняшний день нашему малышу 26 недель.
История моего потолстения. Худенькой я никогда особенно не была, после того как мне исполнилось лет 9 я начала сильно поправляться и классу к 9 заняла "почётный" титул - толстуха класса. В 10 классе что-то резко изменилось и к окончанию школы я похудела примерно до 70 кг (мой рост 177 см) я вышла замуж и вскоре родила доченьку, прибавив за беременность порядка 30 кг. Потом было много спорта и диет и я стала весить 75-78 кг. Естественно мне хотелось весить 62 кг - о мой недостижимый идеал! И я перестала есть углеводы. Совсем. Окончательно. До 70 кг я похудела за пару месяцев. А потом случилась неприятность - подхватила я вирусное заболевание желудки и в лечение входило угадайте что))) питание кашами и отказ от курения. Вот так я набрала свои прежние 80 кг. 
Ну а потом было принято решение, что пора бы завести второго ребеночка. 
Первые 3 месяца был токсикоз. Я не могла даже воду пить, рвало меня несчадно, естественно, когда это прекратилось я как с цепи сорвалась, я ела постоянно, то ли это был гормональный жор, то ли просто ощущение безнаказанности, поддерживаемое мужем (кушай-кушай!ты же ешь за двоих!) но так я набрала ещё 9 кг за 3 месяца. Сейчас жор прошел, я слежу за питанием и здоровьем в целом. Занимаюсь спортом и понемногу сбрасываю лишние жиры под присмотром своей акушерки.
(Фото моих 75 кг)
Буду рада новым знакомствам, возможно здесь есть беременные девушки, старающиеся поддерживать себя в форме и готовые помочь советом.
 4 
 10
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты