Валентина
16.10.2016 19:01

Я снова в строю и опять стройнею

28 сентября родила вторую доченьку, организм более-менее оклемался и я решила перестать грешить с едой и вернуться на ПП. 
За беременность набрала 8 кг. И ровно 8 кг скинула после родов. 
Но, сейчас кормлю дочку грудью, поэтому приходится более 50% продуктов заменять или исключать. Получается однообразное питание. Потому что цитрусовые не ем, овощи ем не все, морепродукты под запретом (уже есть аллергия у дочки)
Спорта пока что нет, думаю начать заниматься с начала ноября, не хочу рисковать, буду ждать когда организм 100% восстановится. 

 12 
 16
Марина Март 16.10.2016 22:07
Поздравляю с рождением чуда!
Наталия А 16.10.2016 22:45
примите поздравления   удачи
Сияна 16.10.2016 22:58
Желаю Вам удачи! Быть фигуристой мамой сложно но возможно)
Алиса Крамер 16.10.2016 22:59
вы умничка.поздравляю вас 
Екатерина 16.10.2016 23:05
Поздравляю с новорожденной!
Поздравляю! Здоровья обеим!
svetlana 17.10.2016 01:08
Поздравляю
Евгения Жукова 18.10.2016 12:32
Вы молодец! ПП очень хорошо в период кормления грудью помогает бороться с лишним весом! Т.к. на кормление затрачивается в среднем 500 ккал в сутки. Так,что Вы правильно решили заняться весом сейчас , а не после того как закончится лактациия. Восстановитесь быстрее!!!
Лена 18.10.2016 12:39
Поздравляю вас!!! Дети эта главная радость в жизни.
Здоровья вам и вашим детям и близким.
Поздравляю, поздравляю, поздравляю, желаю вам всем здоровья, и восстановления.
Олеся 18.10.2016 12:40
Примите мои поздравления! Здоровья вам!
Anna 18.10.2016 13:27
Примите и мои поздравления!Растите здоровенькими,это главное.
Reggi 18.10.2016 14:03
Поздравляю с рождением малышки)
Радужная 18.10.2016 14:21
НИКА 18.10.2016 14:34
поздравляю вас рождением малышки  !!! успехов вам!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги