Константин Копылович

Блог Кулинарная книга База продуктов

Константин Копылович

05.03.2017 16:43

Народ! А вы воду добавляете в дневники?

Солнце Ясное 05.03.2017 18:07

Добавляем. Вода - это фтор.

bojiyakorovka 05.03.2017 18:35

естественно!

Галин@ 05.03.2017 18:37

Разумеется. Мы же её пьем. Почему не добавлять.

Ирина Н 05.03.2017 20:25

я тоже добавляю, раньше каждый стакан записывала. сейчас наливаю бутылку 1,5 литра и пью в течении дня, записываю на вечерний перекус. Если чай пью, то воды меньше получается выпить.

Олег 05.03.2017 20:30

Добавляю!
И Вам советую!
С улыбкой

svetlana 05.03.2017 20:32

Добавляю

**кЭт** 05.03.2017 20:39

ну конеееееечно!

Инна Инна 05.03.2017 20:54

Обязательно добавляю!

Elena Protsenko 05.03.2017 20:55

а как же без нее)

Людмила Мальцева 05.03.2017 21:18

А я воду пила больше и всю , конечно , записывала , но с гипертонией врач рекомендовал пить вместе с поступлением в пище не более 1.2 литра! Тяжко!!!

Svetlana 05.03.2017 21:21

Конечно же, да!

Любовь 05.03.2017 22:34

конечно

Константин Копылович 05.03.2017 23:21

Алёна *****, bojiyakorovka, Галин@, Ирина Н, Олег, svetlana, **кЭт**, Виолетта, Elena Protsenko, Людмила Мальцева, Svetlana Martynenko, Любовь, Спасибо за отклик С улыбкой

Я минеральную добавлял, а обычную нет, сейчас буду и обычную записывать С улыбкой

Lexa Cru 05.03.2017 23:47

Записываю, но не так строго за этим слежу. Обязательные литры записываю, а что помимо пью, могу и забыть.

Александр Ми 06.03.2017 00:14

я вот про воду постоянно забываю))

Дарья 06.03.2017 00:53

Да, конечно. Чай, кофе могу пропустить, а воду обязательно добавляю)

Натали 06.03.2017 06:13

Мой день начинается с воды,поэтому она у меня первая в дневнике каждый день!

Галина Палько 06.03.2017 06:15

Натали, У меня тоже, на пустой желудок с утра стаканчик воды комнатной температуры! Хорошая привычка!

Натали 06.03.2017 06:59

Галина Палко, очень хорошая, только я примерно около литра выпиваю,не за раз конечно С улыбкой

,пока не выпью кушать не сяду!

Татьяна Пушкарева 06.03.2017 07:02

народ добавляет

Bad Mad 06.03.2017 07:32

через раз

Галина Kis 06.03.2017 07:37

Елена Вареньевна 06.03.2017 07:54

Я нет, я в последнее время даже способ готовки не указываю, вношу в граммах сырого продукта и все, т.к. сейчас ем только сама, а детям готовлю отдельно. а воды я достаточно выпиваю С улыбкой