В ожидании чуда достала с антресолей весы, но чуда так и не произошло, что весьма ожидаемо, 4 день все-таки только. Эх, а так хотелось...
  Кастрофически не добираю по жбу и калориям, кошмар какой-то просто. Вчера думала чем жиры наесть, сегодня вон, яйцом съела, зефирки погрызла, лишь бы недостаток съесть...
  А вообще, как-то странно получается, ибо чтобы похудеть, мне нужно больше есть. Фигня какая-то, но в конце месяца посмотрим что получится.
   Завтра наконец-то пойду на треню, ура-ура, новогоднее безденежье начинает отпускать меня на тренировки Прикреплен дневник питания

Ну почти удалось) Долго думала, что съесть, чтобы в норму жиров попасть, пока не споткнулась о мешок с орехами) Теперь другой вопрос-чем их расколоть Из такого дома только молоток, но сомневаюсь, что в это время соседи будут рады услышать, как я колю орехи Прикреплен дневник питания

На меня напала адская колбаса, но она пала от моих зубов, принеся в итоге вот такой жуткий график)
Сегодня постараюсь исправиться Прикреплен дневник питания

Я сама сова, для меня норма лечь в 3-4 часа ночи, но из-за этого сдвигаются до времени все приемы пищи. Стараюсь соблюдать время трапез в своем укуренном "режиме питания", только вот как это влияет на похудание и влияет ли вообще?

Я догадывалась, что питаюсь вообще не правильно, но чтоб настолько...  Не удивительно, что я набрала 85 кило, которые весьма живучи и всегда находят дорогу обратно в живот  и бедра. 
Ужасно, что это странное меню довольно часто повторяется.
Всегда удивлялась, как я могу  месяц ( или больше) не есть какой-то продукт, а потом есть его постоянно, пока организм не перестанет требовать. Вот она, адская причина - тело умнее меня, старается дефицит восполнить, только пользы это не приносит. Да и количество жиров и углеводов борющихся за первое место вообще не радует. Ладно, уж лучше поздно это заметить, чем никогда. Хочу 63 кг... Прикреплен дневник питания