Вчера занималась китайской тренировкой .Пульс поче...

Подскажите, как можно замерять так пульс как на скриншоте? Как происходит замер пульса, что нужно купить для этого?)
+ Не знаете, при ходьбе тоже пульс может считаться, или это только при занятиях спортом?)

Вова, здравстуйте! Да, конечно пульс измеряется сейчас очень просто - покупаете любой фитнес браслет. У меня сейчас Xiaomi Mi Smart Band 8 black с глобальной версией (надо имнно с ней, потому что там русский язык вшит). Этот и другие похожие фитнес браслеты подключаются к приложению на телефоне. Именно в этом 150 видов тренировок. И ходьба в том числе. Когда начинаете тренировку, выбираете на браслете, включаете и он измеряет ваш пульс во время тренировки, показывает количество сжигаемых калорий и там много еще другого. Например, при ходьбе, он показывает в приложении еще и карту с маршрутом, сколько км прошли, какая скорость

Анна, Спасибо))

Что за китайская тренировка?

Браслет конечно лучше чем ничего, но все таки порекомендую часы с датчиком нагрудным, они дают почти лабораторную точность. Если дальше планируете заниматься аэробными видами спорта. Тем более по цене они сейчас очень доступные.

LeeMV, о, как раз мне про него рассказывал друг рассказывал, тк скидывала замеры с первых тренировок по бегу - не понравились они ему) нагрудный рекомендовал как раз

Margarita Khoris, я их приобрел в том году, очень точные, работают без сбоев, считают очень точно, дают сигнал о переходе с одной зоны интенсивности в другую. Я обычно их на велопокатушках использую, чтобы не лезть на высокие ЧСС, не полезно это...

Тая, ой, это я их так называю😅, не знаю как правильно. Вот такие, из сейчас очень много на Ютубе https://youtu.be/0umb5jTby8o?si=LU2zUaAC9Uz091xg

Анна, спасибо!