Дневник питания за 15.01.2021

Все пишут, пишут... Ну и я решила вести дневник. Мне кажется, что он даёт какую то поддержку, которой мне сейчас очень не хватает.
Худею с июля месяца с 76 килограмм, перед Новым годом была 63, а сейчас 65( с ужасом поняла, что уже две недели прошло, а вес я сбросить не могу - расслабилась! Помогите поддержкой, пожалуйста 🙏
На улице холодно, -17, завидую немного подруге, которая 3 года назад всей семьей уехала из нашего хмурого Петербурга в Сочи и теперь жалуется что у них плюс 16 и дожди. Мне б ее проблемы😌
Сегодня с мужем оставили мелкую маме, которая любезно согласилась приехать через весь город в такой холод к нам в гости, и поехали в Мегу на распродажи. Было страшно ехать, я вообще боюсь КАДа, а тут ещё и авария на аварии. Всю дорогу смотрела в телефон, чтобы меньше переживать из-за мимо проезжающих фур.
В итоге переменила кучу вещей, было приятно осознавать, что размер одежды уже гораздо меньше, но в итоге ничего не купила, точнее купила -цветы😅 цветы в горшках😅
ну люблю я их) переживала, что замёрзнут по дороге домой, но вроде всё хорошо, теперь у меня и на кухне мини оранжерея 🌿.
Хорошо, что сегодня пятница, не надо делать уроки со старшей, подумала я 😊 и пошла готовить😐 сварила семье гороховый суп, а себе тушёную грудку в сметане, ну ни кто не не ест кроме меня, а я не ем гороховый суп - идиллия в семье😅.
Написала на листочке план питания на завтра. Буду выполнять, тем более завтра - единственный день, когда можно никуда не ходить, не ехать и даже не идти гулять, обещают минус 20, бррр.
Ещё на дорожке походила пол часа, пока у меня всё варилось и тушилось)
Вечером везде подмету и всё! Ооотдых))))