Блог
Войти
Maybe
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Maybe
23.09.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 23.09.2014
Жиры, углеводы в норме,белки немного не добрала Прикреплен дневник питания
Maybe
15.09.2014 20:39
Дневник питания и тренировок за 15.09.2014
Планировала одно, съела другое. Белки опять недобор Прикреплен дневник питания
Maybe
14.09.2014 19:15
Дневник питания и тренировок за 14.09.2014
Как я рада
. Первый раз все зелененькое
. Прикреплен дневник питания
1
Maybe
13.09.2014 22:13
Дневник питания и тренировок за 13.09.2014
Мой 47 день. Углеводы в норме, белки и жиры недобор Прикреплен дневник питания
Maybe
06.09.2014 23:25
Дневник питания и тренировок за 06.09.2014
Сегодняшнее питание конечно никуда не годится. Зато в удовольствие прокаталась на велосипеде пол дня
Прикреплен дневник питания
Maybe
03.09.2014 18:37
Дневник питания и тренировок за 03.09.2014
37-й день. Чуть- чуть недобрала белка. Сегодня еще по плану езда на велосипеде Прикреплен дневник питания
Maybe
27.08.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 27.08.2014
С сегодняшнего дня начала бегать, пока только 15 минут + аэробика Прикреплен дневник питания
2
Maybe
26.08.2014 23:18
Дневник питания и тренировок за 26.08.2014
На весах + 500, а все из-за вчерашней обжираловки( Прикреплен дневник питания
Maybe
25.08.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 25.08.2014
Поход в гости, в итоге пережор. Эх... Ну ничего завтра буду исправляться Прикреплен дневник питания
Maybe
19.08.2014 08:57
Дневник питания и тренировок за 19.08.2014
Тяжелый день. Без обеда. Хорошо хоть за ужином не объелась Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
4
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53