База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковь/яйцо
Капуста с рыбой
Крабкап
Овощ.рагу
витаминка
111
С авокадо
Салат с тунцом
Рулька
Роулька
Отбивнушки
Почки подлива
Nestogen
Кексы
смесь кекс
Микс
Шоколадная паста
Паштет св.печень
Окрошка
Отбивные
Витрум
БЦАА
Подлива морепродукты
Протеин (сывороточный изолят)
Глутамин
Чахохбили
Свинина с грибами
Каба
Кабачки фаршированные
Рис с морепродуктами
Свинина
Мидии
Салатик
Мексика
Ферум
Салат с горбушей
Крабкапуста
цветная капуста с филе
с печенью и морковью
Минтай под шубой
спаржа с филе
Запечённые макароны
Грибная
Чечевица с пряными травами "Витамин"
мексик
салат фантазия
баклажан лодочки
котлеты с овощами
холодник
омлет
ячка с печенкой
рыба жареная
пшонка
оладки с вишней
пирожки жареные с луком и яйцом
карп запеченый
фытыр
печень жареная
макаронная запеканка
булки с маком
булки с абрикосами
овощи с почками
минтай в майонезе
рис с карри
хрустики
жаркое с почками
с редькой
вафли
фасолевый паштет
Чебуреки
Влажный шоколадный пирог
пшено с почками
салат из сердца
Грудка в рукаве
рыбные котлеты
сырники
печенье на пиве
курица отварная
пюре гороховое
чечевичный суп с томатом
колечки
Флотски
щетка
подлива ливерная
лапша
морск
яч,
суп чечевично-рыбный
котлеты из свинины
1-1
гречка с мясом
сырный суп
напиток из пажитника
пирог капуста и рыба
кальмар фаршированый
плов 1
Курочка
Сырный
Морской
ячневая
печень
салат печеночный
хлебцы фитнес
бефстроганов
морская капуста здоровье
икра
пельмешки со свининой
фарш свинной
овощи в рукаве
рис с соей
соевый бефстроганов
Вит В9
Вит С
Вит Е
пекинка+сердце
капуста кислая
гречка зажаренная
салат с краб.пал
аджика
молоко
тефтели
макароны отварные
рассольник с почками
капустные оладки
салатик с сердцем
суп рисовый
запеканка
рагу...
творог обезжиреный
гречка с тушенкой
салат синий
котлеты из трески
крученые булки
макароны с ливером
хумус
путассу
каша пшеничная
анаком
хлебцы
струдель
свекольный салат
картофель с луком
странный
печенье улитка
ленивая капустница
нут
печень свинная в томате
тыква=творог
треска запеченая
а
цветаевский яблочный пирог
макароны по флотски
ливер
рыбный
голубцы
фарш
запеканка
картошка с желудками
пирог с капустой и рыбой
хлеб ржаной
пекинский
рыба запеченная
чизкейк
цветная капуста запеченная
сердечная подлива
крабик
крабовые палочки
салатик
салат из пекинки
почки в сметане
десерт творожный
экспромт
салат зеленый
пирог творожный с тыквой и яблоком
заливное с курицей
суп овощной с чечевицей
быстрый завтрак
детский завтрак
творожники
ов.подлива
Крабовый
подлива с кальмарами
Рисовая каша
куриный суп
перец с творогом
котлеты куриные
тыквенный суп пюре
тыква запеченая
Ризотто
вареники
с кальмарами
курица в кефире
перловая каша
подлива 2
винегрет
подлива жидкая
салат из редьки
кальмарная подлива
хлеб домашний
настой из шиповника
пюрешка
салат с капустой
щавлевый
грудка
свежий краб
оладки с кабачком
Перловка с печенью
рассольник
сельдер
кабачки тушеные
кофе для мужа
пирожки с ливером
котлеты рыбные
рис
картофель тушеный
гата
печеночные котлетки
гороховый
блины
бикус с рыбой
красный борщ
сельдерейный
рисовая
компливит
печень тушеная
отруби овсяные
пельмени
суп фасолевый
дошик
ПРОСТОЙ
кап
морская капуста
пирожки
мидии
суп гречневый
харчо
каша
глазунья
паста творожная
салат овощной
холодец
крабовый
салат свежий
Наполеон
суп гороховый
куриный окорочок копченый
сыр
чай с имбирем
смесь
салат красоты
творог с помидорой
Салат из морской капусты крабовый
подлива с курицей
подлива с печенью
гречка
щи
кофе
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
0
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
64
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45