База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свинина в сметане
Салат капустный
Морковники
Котлетки из индейки с кабачком
Сырники
Яблоко печеное с творогом
Котлеты морковные
Фрикасе из курицы
Кекс морковный ПП
Омлет без масла
Капустный
Фруктовый
белые ночи
салат белые ночи
оливье
треска+кабачок
мармелад без сахара
вешенки
суп морковный
творожный торт
яблоки с уткой
кофе
печень куриная
сырок с изюмом
витаминка
овощи запеченные
рассольник
рулет лимонный
голубцы ленивые
Крабовый
Парижский (с копченой курицой)
Оливье
легкий маонезный соус
колбаса докторская царицыно
печень свиная
мороженное EKSELENCE
творог зерненный
ореховый микс
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
64
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
13
45
Новые рецепты
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0