Вот появилось свободное время, и я решила написать собственно причину моего похудания. Сидели мы как-то с другом и стало нам скучно, поспорили, кто из нас к концу лета сможет добиться желанного результата. Конечно цели у нас немного разные, но спору это не помешало. К тому моменту я весила 52 кг и сказала, что сброшу около 3. Как только началось лето, я начала худеть и 1 кг сбросить все же удалось. Но я поняла, что делаю это не совсем правильно, многого не учитываю и решила поискать в интернете таблицы со всякими углеводами и белками. На каком-то форуме я наткнулась на ссылку, которая оказалось этим приложением. Какого же было мое удивление, когда я здесь начала немного ориентироваться, здесь все так удобно! Вернусь все же к себе, так как моя жизнь и так очень насыщена спортом, я решила отдохнуть и летом бегать только по утрам. Сейчас все-таки добавила упражнения и уже веду дневник тренировок. У меня были некоторые проблемы с питанием: ела, что попадется, теперь, думаю, смогу наладить свой рацион. Главное спор не проиграть, а то плохо мне придется

Сегодня мой первый день, как я завела этот дневник. Очень рада, что нашла такое приложение, всегда мечтала о чем-нибудь подобном. Решила вести блог и отмечать в нем свои успехи)