База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Эритрол
Протеин ON (Optimum Nutrition)
Оладьи Тасины (с бананом)
Лаваш румынский
Активия без наполнителя
Протеин MUSCLETECH
Мороженое ЭСКИМОС стакан
Протеин RULE банановый
Маффин протеиновый
Пицца на лаваше с брынзой
Коктейль банан-молоко
Салат греческий
Салат мор кап-яйцо-филе
Лаваш армянский 219кал
Икра синие МОЯ синие-лук-перец-томат!
Казеин Chocco Cherry nosorog
Арахисовая паста КРАНЧ
Салат огур-шпин-кукур-яйцо-смет
Пряники ворзельские
Морская капуста маринованная (АТБ)
Протеин king whey
Чизкейк из филадельфии
Соус кисло-сладкий
Шампиньоны (тушение)
Мороженое береза эскимо в шоколаде
Мороженое ЛИМО сэндвич
Оливье
Кабачки жареные в яйце
Икра кабачковая!
Шоколад горький КОММУНАРКА
Мороженое БЕРЕЗА стакан
Бисквит ТЮЛЬПАН
Хлебцы бордовые ЖЫТНИ
Соус соевый концентрированный
Соус бальзамический
Соус соевый
Vitamin B complex Витамины
Кефаль жареная с мукой
Десерт Danone Данон Даниссимо The Cake Медовик
Women’s ultra mega (витамины)
Фолиевая кислота (витамин В9) 1/4 таблетки
Фолиевая кислота (витамин В9)
Салат ЩЕТКА морковь-свекла
Чизкейк покупной с карамелью
Куриная грудка (филе) варка
Мороженое БЕЛАЯ БЯРЕЗА слива-малина
Уха
Икра спаржа-перец-яблоко тушеная
Салат-икра тушёный (спаржа, перец красный, яблоко)
Икра синие отварные!
Синие отварные!
Витами Е (Альфа-Токоферола ацетат) раствор масляный оральный
Cal-Mag-Zinc with Vitamin D (кальций магний цинк витамин д)
Филе индюшиное варёное
Лактония 2.5%
Творог ПРОСТОКВАШИНО 5%
Творог БЕЛОЦЕРКОВСКИЙ
Мороженое СТАКАН-ВЕЛИКАН
Лепешки яйцо-отруби
Запеканка филе-грибы-яйцо-молоко-лук!
Сыр ЙОРКШИРСКИЙ с манго и имбирем
Перец красный жареный!
Лук пассерованный!
Синие жареные (без замачивания)!
Икра из жареных синих+ перец+ лук+помид!
Синие жареные в яйце!
Запеканка из фарша филе!
Мороженое ЗДОРОВЫЙ РОЖОК
Хлеб черный с семечками
Салат с брынзой и раст маслом
Сырок глазированный 26% жирн.
Ленивые хачапури на сковородке
Сыр OLD AMSTERDAM
Филе в кляре из яйца
Казеин SYNTRAX клубника сливки
Протеин ENERGYBODY киви и яблоко
Хлеб с изюмом, курагой и орехами
Сырники в духовке
Мартини
Синие лодочки
Сыр Калифорния
Мацца
Икра синие (жареные)+лук+помид+перец!
Помидор жареные на сковороде!
Синие отжатые после замачивания!
Филе ГУРМАН из куриного филе
Синие отжатые поджаренные!
Протеин казеин MYPROTEIN ваниль
Мороженое БЕЛАЯ БЕРЕЗА хруст стак
Омлет 5 яиц+сметана
Хлебцы классические (АТБ)
Филе-буженина!?
Жульен!
Шампиньоны зажаренные (сухие, немытые)!
Салат зелень-пом-огур-брынза-вял пом-масло
Запеканка "Пуговичка"!
Печенье БОМБИК
Шампиньоны с луком!
Лук зажаренный
Капуста тушеная !
Панакотта
Запеканка с манкой и крахмалом
Кабачки жареные БЕЗ кляра
Шоколад 72%
Оладьи
Кабачковый пирог КОРЖИ
Протеин SCITEC NUTRITION клубника
Бри CASTORELLI
Говядина лопаточная без жира (варка)
Хлебцы кругляки
Бисквит в мультиварке
Овсяное печенье
Смесь овсяная
Йогурт Яготинский
Хлеб по-французски
Десерт творог+протеин
Салат огур+руккола+ол. масло
Отруби овсяные
Кабачки жареные в кляре
Тирамису
Савоярди
Маскарпоне
Десерт творожный с желатином и протеином
Сырники на рисовой муке и протеине
Мука рисовая нешлифованная
Закваска Яготинская
Филе кусочками с грибами (котлеты)
Наггетсы Мак Дональдс
Кефир с лактобактериями Белая Линия
Сырники с рисовой мукой
Хлебцы овсяно-кукурузные
Грибы с луком
Овсянка на молоке 2018
Блины с сыром
Протеин POWER PRO ванильное мороженое
Грибы с луком + плав. сыром
Блины с крахмалом
Творог 0.6%+сметана+сах+желатин
Торт бисквит "Миледи" вишня
Торт бисквит "Черный принц"
Сыр БРИ 60% (METRO)
Пасха творожная
Хлеб БОЯРСКИЙ БУЛКИН
Рогалики "Пломбир"
Винегрет без масла
Омега 3 в капсулах
Пинчер бисквит
Суп с шампиньонами и плав. сырком
Кантучини
Сыр ШЕВРЕ uniekaas
Сыр МОНТЕ ВЕКИО
Слойка с вишней
Яйцо куриное жареное на масле
Филе тушеное с морковью и луком
Сушка "Човники киевские"
Орео
Нутелла
Салат мышиный
Сыр ШЕВРЕ FRICO 50%
Сырники
Печенье "зерновое"
Десерт порционный "чоко"
ШОКОЛАД с кокосом
Шоколад МИЛЛЕНИУМ черный пористый
Казеин MYPROTEIN
Корейская морковка
Филе рулет с луком и грибами
Плов с гуляшом и медом
Протеин казеин allnutrition
Сыр КОМО ореховый
Баунти
Шоколад МИЛЛЕНИУМ 54%
Шоколад МИЛЛЕНИУМ черный 54%
Кекс ЖАКО
Торт на РАЗ-ДВА-ТРИ
Несквик
Панкейк
Омлет с творогом
Бисквит
Кефир 1% ПРОСТОКВАШИНО
Сметана 15% ПРОСТОКВАШИНО
Омлет с творогом и молоком
Винегрет
Лаваш тыква айва
Икра синие-перец-кинза
Хлеб десертный ЖИТНИЙ
Сливки сухие
Сыр ЧЕРНЫЙ ЯРЛЫК (Black Label) Uniekaas Gouda Extra Old 48%
Икра аджапсандали 2
Хлеб медовый бездрожжевой БУЛКИН
Икра аджапсандали
Печень куриная тушеная без ничего!
Куриная грудка (Филе) жарка с горчицей и медом
Овсяная крупа "Геркулес"
Лактония "Злаки" 1,5%
Вино КИНДЗМАРАУЛИ
Икра синие-пом-лук-сахар
Сыр ДЖЮГАС 12месяцев выдержка 33%
Виски медовый Jack Daniels Honey
Печень куриная с пасс. луком и сметаной
Лаваш армянский ДОЯРКА
Сыр МАГНАТ пармеджио 32%
Морская капуста с олив. маслом
Свинина шашлык из вырезки
Запеканка со сметаной
Икра кабачковая с томат. пастой
Печень говядина котлеты (по рецепту бабушки)
Мороженое БЕЛАЯ БЕРЕЗА пломбир рожок
Горчица Медовая Щедро
Куриная грудка (филе) и гуляш (тушение)
говядина отварная фарш с луком
Куриная грудка (филе) жарка в кляре
Говядина отбивная в кляре
Вишневое варенье "пятиминутка"
Салат огурцы-помидоры-кефир
Витамин Е (Токоферол) приведен к 1 гр
Семга запеченная
Торт "сластена"
Торт бизе
Печенье из овсянки и бананов с семечками
Сыр ГРАНД СПИЧЧО
Баклажаны (Припускание)
Чизкейк основа печенье с маслом
Печеночные котлеты с морковью говядина
Овсянка на молоке
Чизкейк кукур мука
Горчица DERBI
Сыр пармеджано реджиано
Чипсы из говядины ГУСТО
Чизкейк основа с печеньем
Печенье топленое молоко РОШЕН
Тесто рогалики (Галочка)
Чизкейк со сгущенкой
Соус кефирно-сметанный с зеленью
Чизкейк на основе из овсянки
Ряжанка ПРОСТОКВАШИНО
Хлеб ЖИТНЭ ДИВО
Сыр ДЖЮГАС 40%
Сыр овечий pecorino romano 36%
Колбаса ятрань ветчинная вареная в/с
Колбаса ятрань ветчина столичная копч-вар
Витамин Е (Токоферол)
Суп с белыми грибами
Мороженое Малюк-Ам
Протеин Mutant
Масло льняное в капсулах
гуляш куриный с медом
баклажаны
сырок плавленный российский баштанка
клетчатка арахис
печеночные котлеты говядина
чернослив
капуста тушенная -грибы
клетчатка овес
клетчатка тыква
ряжанка
пеленгас +лук
морская капуста на рафинированном масле с сахаром
пеленгас
котлеты говядина-гуляш-грибы
сыр моцарела-баштанка
клетчатка рожь
свекла-изюм-лактония
Паштет филе+лук жареный+сметана
соус горчичный мкдрональдс
сгущенка
морская капуста про-корейски
сыр Старый Олендер
Рагу фасоль кукуруза перец
хлебцы пшеничные
хлебцы злаковые
адреналин
Протеин Femine Фемин (POWER PRO) клубника со сливками
протеин с пробиотиком
индюшатина филе
паштет куриный с луком
лактония закваска злаки
клетчатка лен
шашлык свиной кострец
перец-гриль
бастурма
толстолоб в томате
паштет курица грибы
зажарка грибы
нототения в томате
гуляш с грибами
комплевит
рагу спаржа-кукур-перец
котлеты гов-грибы
сыр аппензеллер
тыквенные семечки
кабачковые оладьи со сметаной и помидор
кабачковые оладьи
толстолобик
котлеты гов-грибы-томат
Сыр Добродар
омлет
салат огур-помид-перец
хлеб янтарный
гуляш куриный
горчица дижонская торчин
белковый пирог
мороженое пломбир Белая Бярёза
пирог кабачковый с творогом
BCAA (ВСАА) незаменимые аминокислоты БЦАА
салат овощной
запеканка цв. кап и помидоры
чай зеленый
сыр фета
жир капсулы
хлеб треугольник
овсянка на молоке
свинина сыровяленая
лаваш-пицца
куриный паштет
борщ на курином бульоне
кабачковый пирог с перцем
масло сливочное в клетку голубое
томат паста
Горчица французская (ВЕРЕС)
растительное масло олейна
сметана 15% формула смаку
льняное масло
творог простоквашино 0%
кабачковый пирог
вит С
овсянка
витамины
лактония 0,05%
протеин Кубик с синефрином
Новые рецепты
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35