Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
140
|
19.6 | 1.1 | 0.1 | 3.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль) |
89
|
61.1 | 2.5 | 0.6 | 11.3 |
Котлеты (грудка куриная, филе, в духовке) |
51
|
61.6 | 8.2 | 1.5 | 3.8 |
Компот ФРУТТ но шугар! (персик, малина) |
289
|
13.6 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 791 | 242.8 | 16.5 | 4.7 | 32.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
108
|
50.8 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
Запеканка творожная (яблоко, без сахара! ) |
200
|
314.4 | 19.6 | 15.8 | 22.6 |
Персик |
120
|
54 | 1.1 | 0.1 | 11.4 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
20
|
42 | 1 | 0.2 | 9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 753 | 494.2 | 22.1 | 20.2 | 53.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щавель |
30
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Базилик, свежий |
3
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
90
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
130
|
31.2 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
Сметана 20% жирности |
35
|
72.1 | 0.9 | 7 | 1.2 |
Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль) |
72
|
49.5 | 2 | 0.5 | 9.1 |
Котлеты в духовке (говядина) |
54
|
120.8 | 9.7 | 8.9 | 0.6 |
Кофе черный 2-ой вариант |
80
|
8.6 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Запеканка творожная (клубника, яблоки, ШУГАР-ФРИ) |
150
|
221.4 | 19.5 | 10.1 | 12 |
Итого | 844 | 631.4 | 41.1 | 32.5 | 40.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щербет арахисовый |
30
|
125.1 | 2.2 | 4.4 | 19.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 125.1 | 2.2 | 4.4 | 19.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
120
|
67.2 | 2 | 0.7 | 13.2 |
Котлеты (грудка куриная, филе, в духовке) |
80
|
96.6 | 12.8 | 2.4 | 5.9 |
Морковь |
15
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1 |
Кукуруза, консервы |
75
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Персик |
160
|
72 | 1.4 | 0.2 | 15.2 |
Компот ФРУТТ но шугар! (персик, малина) |
300
|
14.1 | 0.3 | 0 | 3 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Итого | 759 | 320.2 | 18.7 | 5.6 | 47.3 |
Итого за день | 3477 | 1813.7 | 100.6 | 67.5 | 194.2 |
Joy Toy написал:
Моя первая картошка, учился я во 2-м классе, сгорела напрочь
Анастасия написал:
налить такого душистого масла в плошечку, посыпать щедро солью и макать ароматный ржаной хлеб. Вот это точно вкус детства!
Надекжда акп написал:
" Когда вы уже понажираетесь?!"
Валентина Валентина написал:
школьные котлетки были намного вкуснее домашних
Ольга написал:
как положено на западе через определенное кол-во часов.
А вот дети мои мало того, что общепит не любят, они и в гостях не особенно едят, всегда предпочитали домашнюю еду.