База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сосиськи
клетчатка конопляная
Молоко "шадринское "7%
Плавленный сыр
Кето котлеты гов,кур,каб
панангин
витамин В
омега 3
Капуста цветная зап в яйц.
Кабачок в духовке с фаршем
Хе из судака
Чай походный
хлопья ржаные
Омлет с цветной капустой
Салат огурец+яйцо
Конина с фасолью и луком
ЛЕЧЕ
Салат из свеклы(жулдыз)
Соус сливочный с грибами и фаршем
Пирожки с легким
Легкое начинка для пирога
Тесто на кефире
Макароны рисовые
Роллтон
рафаэлло
Лимон с медом
Хлеб белый чиабатта
Хлеб Чибата
Лепешка кукурузная
Макароны из кабачка
Киш с треской
Тесто для киша
Кальций+магний (на основе яичной скорлупы)
Хреновина
витамин D
Фетакса
сардина с овощами
пирог с ягодой и творог
ряпушка жаренная
Салат с фасолью
фасоль отварная
запеканка творожнаябез яиц
Пудинг ванильный Эрмигурт
котлеты кур+гов
фарш кур. филе+говядина
суп лапша без мяса
манты с кур и тыквой
фарш для мант с кур и тыквой
отбивные из печени
байтс kfc
салат морковь тертая с чес. и майон.
марсианка
облепиха с сахаром
грудка кур фаршированая
Птичье молоко рот фронт
лецитин
кремний плюс
Щечки судака в слив соусе
Гречка мясом
Рис с овощами
Шоколад Казахстанcкий Prem
Слайсы, хлебцы домашние
конфеты мишутка
оладушки с тыквой
Каша Ячневая
шарлотка с кефиром
огурец+редис+капуста
соус сметана+кобра
кобра (цин-каз)
запеканка картоп+курица
торожная запеканка
куриная груд в сметан. соусе
Беневрон БФ
Аскорбиновая кислота
морковь по Корейски
пицца на кефире
салат с сердцем
куринные ножки копченые
Магне В-6
яичница в микро с хлеб
баклажан веер
салат помид+огуец
отбивные из кур. окорок.
пицца с колбасой
пицца вегетарианская
пирог с тыквой сладкий
рис с чечевицей
суп из зеленой чечевицы
вареники с творогом
кулич пасхальный мой
морской язык в кляре
грудка кур жарнная без масла
лапша татарская
вобла жареная
манты
блины на кефире
омлет с луком
картофель жареный с яйцом
икра мойвы
овсянная каша
пирог с ливером
печень говяжья отварная
сердце говяжье отварное
отварное легкое говяжье
каша рисовая
котлеты резаные из курица
творожная запеканка в дух
соус с грец орех
пахлава
пирог капуста +рыба
салат морковь+кур желудки
буженина домашняя
кефаль жареная
пюре гороховое
винегрет
пельмени домашнии
тесто на пельмени на кефире
нут с мясом
отварные куринные желудки
Плов с курицей
картофель с фаршем запеченый в мульте
торт черный трюфель
пирог быстрый
солод ферментированный
хлеб бородинский
закваска
котлеты говяжъи жареные
пшено на воде
лепешки ржаные
паштет из кур. печени
СлезаВит
печень куриная в сметанном соусе
пюре картофельное
тесто дрожжевое простое
шарлотка
пирог с рыбой
мясо с луком
лагман бич пакет
перловая каша
майонез салатный махеев
свекла с чесноком и майонезом
CALCIUM( vitrum)
селедка под шубой
желудки жаренные
суп из гороховой муки
куриная филе с луком
жаренное куриное филе
ленивые варенники
лагман
козинаки из семечек
Сыр маасдам Президент Мадригал
рисовый суп
рис
сазан жареный
сазан котлеты
картошка тушеная с мясом
омлет на молоке
лапша из говядины в мульте
икра кабачковая
пшенка на воде
пирог грузинсий
яичница с помидором
печень куриная
суп горох без мяса
витамие Е
запеканка творожная
плов с говядиной
хлопья 4х зерновые
оливье
сухари понировочные
морской язык под шубой
гречка в мульте 1/3
сайра натуральная
пирог с капустой
тесто для пирога.
салат картошка с курицей
кабачки тушеные
куриная грудка варено-копченая
фасоль с овощами
баклажаны тушеные
яичница с репчатым луком
гречневая вмульте
лемонема жареная
картофель запечёный
кофе чёрный
пирог с тыквой и курицей
овсянка
коктель корица
пирог творожный
котлеты из курицы
чай с лимоном
каша кукурузная
морс
малина варенье
вареники с картошкой
суп гороховый
пирог картошка с мясом
чай шиповник
чай с молоком
борщ без мяса
мясо в бульоне
салат св ов.
капуста с горошком
пирожки с сыром
пирожки с яблоком
котлетки из печени
чечевица с мясом
семя льна заваренное
суп ларша с фрикадельками
омлет с помидорами
сырники
мясо с овощами
перец фаршированный
мясо с тыквой
коктель
суп с курицей в мульте
молоко 6%
7злаков
курица с яблоками
суп из чечевицы
салат капуста
курица
каша пшенная
тан
пирог
овсянка
Щи зеленые
сок алоэ
чай зеленый
салат из св овощей
тушеные овощи
Набеглави
сметана
творог
кофе
Асем- Ай
VITRUM 0,5
салат
геркулес
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54