База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горбуша слабосоленая
Ролл из айсберга с соленым творогом
Маринованное куриное филе на гриле
Гречка 1:5 с грибами 18.03.24
Куриная печень с луком
Салат с рукколой, апельсином, сиртаки 14.03.24
Сыр творожный легкий
Хлебцы хрустящие Ржаные с семенами льна
Холодец куриный "Сельский"
Баффало острый соус
Яблоко-вишня (вода+сок)
Мармелад из детского сока
Запеканка тыквенная с рикотой
Соус картошка, курица, грибы
Печенье глазированное "Сливочное с кокосом" ТМ "SNAQ FABRIQ"
Филе индейки в собственном соку Fitness
Булка Идеальная
Капустные оладьи 03.03.24
Филе куриное отварное
Борщ диетический
Заливное из мяса говядины и языка
Винегрет 28.02.2024
Печенье глазированное Арахисовый десерт с соленой карамелью
Мороженое с протеином шоколадное без сахара 2,5%
Вафли из кабачка с индейкой
Каша пшенно-тыквенная
Зебра творожно-тыквенная запеканка
Тунец филе-кусочки отварной в желе
Мороженое с протеином Манго-маракуйя без сахара 2,5%
Треска филе-кусок отварная в желе
Ветчина Арбатская
Хлебцы тонкие ржаные кориандр-тмин
Банановый торт 18.02.2024
Корж для бананового торта 18.02.24
Судак отварной филе-кусок в желе
Булка из псиллиума 18.02.24
Салат с крабовыми палочками и пекинкой
Крабовые палочки Снежный краб
Соус томатный с оливками Mutti
Рагу овощное с индейкой 18/02/24
Макароны разваренные 1:3
Булка из псиллиума 17.02.24
Печенье яблочное из базы
Низкокалорийный соус Mayo (майонез)
Низкокалорийный соус Томато без сахара
Джем пектиновый из черной смородины
Филе грудки индейки, обжаренное на гриле
Мороженое Биофиссимо 3% без сахара
Винегрет 13.02.24
Куриное бедро на гриле
Жюльен
Тортик шоколадный
Кекс шоколадный
Крем шоколадный
Салат с рукколой, свеклой, апельсином
Суп с цветной капустой и мороженым горошком
Сырники
Хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром и прованскими травами
Сыр творожный с травами
Дымовица из лопатки
Вишневое пектиновое варенье
Соус томатный Кавказский
Капуста с грибами
Салат овощной с рукколой 27.01.24
Клубничное пектиновое варенье
Пектин яблочный
Творожное зерно в сливках 5%
Салат овощной с творожным зерном 25.01.24
Отруби ржаные бородинские хрустящие
Отруби ржаные хрустящие
Балык сырокопченый Вернер
Сыр творожный ломтик с прованскими травами
Салат овощной 22.01.24
Свекла с чесноком и йогуртом
Индейка в листах Магги на гриле
Смесь на бумаге для жарки нежного филе с чесноком и травами
Суфле печеночное
Гречка запаренная 1:4 с грибами
Индейка в соусе карри
Творожная запеканка 22.01.2024
Куриное филе по-французски 19.12.2023
Салат овощной 19.12.23
Сыр мягкий Рикотта
Тыквенно-творожная запеканка 10.12.2023
Тыквенно-яблочные оладьи с творогом
Киш с брокколи и куриным бедром 10.12.23
Буженина куриная варено-копченая
Сыр творожный воздушный с авокадо
Конфитюр Апельсин без сахара
Киш с курицей и брокколи
Бедро бескостное Благояр
Рагу овощное с куриным бедром
Отруби пшеничные
Салат из пекинской капусты с огурцом и редисом
Тыквенно-яблочные вафли
Шампиньоны фаршированные 27.11.2023
Каша тыквенная
Творожный сыр Gourmet сливочный
Шарлотка по метаболическому принципу
Котлеты рубленные куриные
Йогурт термостатный 1,5%
Батон с отрубями
Винегрет 23.11.23
Хрустящие хлебцы из печи с прованскими травами
Пастилка сливовая без сахара
Минтай в томате
Кускус запаренный
Кускус с томатами
Капустные оладьи 17.11.23
Соевый соус со вкусом чеснока и перца Yuminy
Куриные отбивные с овощами под сырной корочкой
Суп белый из цветной капусты с горошком
Джем низкокалорийный Черника без сахара
Салат из пекинской капусты с грудкой
Капуста тушеная с грибами
Растворимые волокна кукурузы
Рулет куриный Нежный
Беляши диетические
Меренги ягодные без сахара (десерт из печеных яблок)
Хлеб Бородинский ржано-пшеничный
Рагу из баклажан и картофеля с индейкой
Самбук яблочный
Низкокалорийный джем с пребиотиком Абрикос
Салат из огурцов, помидор, перца с зеленью
Какао+ 0% сахара
Цветная капуста запеченная с куриной грудкой
Сыр Cheese Gallery лайт 20%
Риет из трески с болгарским перцем ми каперсами
Мороженое йогуртное с малиновым вареньем
Хлеб Бородинский
Хлеб Монастырский ржано-пшеничный на меду
Мини-пицца с фаршем
Сыр Большой куш 20%
Карбонат варено-копченый
Никитин салат
Творожно-тыквенная запеканка 29.10.23
Салат из молодой капусты с редисом и огурцом
Баклажаны фаршированные 29.10.23
Фарш-начинка из индейки
Пломбир с вишней в вафельном стаканчике из ржаной муки
Кабачково-сырные вафли
Йогурт греческий обезжиренный без сахара
Гранола (мюсли запеченные) клубника-малина
Сыр легкий 25%
Печень куриная жареная с луком
Плавленый сыр для бургера
Суп тыквенный
Низкокалорийный соус Сацебели
Винегрет 21.10.23
Сербский сливочный сыр с зеленью
Творог мягкий 2%
Куриные рулетики с творогом и шпинатом
Творожно-яблочные коржики
Творог мягкий "Нежный" 0,1%
Батончик неглазированный "Малиновый чизкейк" Bombbar
Сыр творожный "Овощи на гриле" President
Творог мягкий натуральный
Низкокалорийный джем Вишня
Творог легкий мягкий 0,3%
Сыр творожный легкий 35% SVEZA
Тонкие хлебцы из бурого риса с морской солью
Сосиски легкие с индейкой
Творожно-тыквенная запеканка 08.10.23
Мука из амаранта
Овощное рагу с бедром индейки
Фруктово-ореховый батончик мандарин с миндалем
Кабачковый торт 14.06.23
Кукурузная клетчатка
Кабачковые блины для торта
Творог мягкий 5%
Рулет с яйцом говяжий
Гречка с грибами
Бекон из индейки
Колбаса ветчинная Тавр
Йогурт натуральный термостатный 4%
Бланманже с клубникой
Печень говяжья жареная с луком
Сыр для греческого салата Сиртаки light 10%
Свинина пряная
Пирог открытый с курицей
Лепешка творожная с сыром и зеленью
Соус томатный "Итальянский"
Какао-порошок для десертов и напитков
Кексы творожно-банановые с какао
Рагу овощное с куриным филе
Ветчина из грудки индейки Campana
Батончик неглазированный Фисташковый пломбир Bombbar
Запеченная цветная капуста с индейкой под сыром
Гречка с индейкой
Греча с овощами Райсад
Салат с редисом, огурцом и яйцами
Батончик глазированный Фундучное пралине Bombbar
Творожная запеканка с изюмом
Батончик глазированный Фисташковая меренга Bombbar
Сыр творожный Буренка
Био-йогурт Яблоко-виноград-брусника без сахара
Булгур с куриным филе
Булгур с овощами Райсад
Мягкий сливочный сыр а ла Каймак
Куриные кексы
Творог обезжиренный
Сосиски Лайт
Батон с отрубями биохутор Петровский
Рулет куриный с грибами варено-копченый
Творожная запеканка с инулином и псилиумом
Хлебцы БиоЭлемент с пророщенными семенами льна
Сыр творожный "Кремчиз воздушный"
Капустные оладьи
Гречка с куриной грудкой под соусом Увелка
Капуста с грибами жареная
Гречка с грибным соусом
Шоколад молочный с кусочками малины
Филе цыпленка-бройлера в собственном соку Fitness Perva
Творожный сыр с ветчиной и зеленью
Морковный торт Старбакс
Куриные отбивные на гриле
Запеканка из цветной капусты с грудкой
Король сыров Легкий Сыробогатов
Пюре из красной чечевицы
Пирожки с тунцом и зеленым луком
Печенье "Шоколадный брауни" Bombbar
Мороженое шоколадное "0% сахара" в вафельном стаканчике
Горбуша, запеченная в сметане
Суп-пюре грибной
Винегрет с сельдью и горошком
Куриные голени запеченные в кефире с соевым соусом
Гречка с грибами в МВ
Арахисовая паста без сахара
Хлебцы ржаные цельнозерновые WASA
Дроб 4
Творог мягкий 5%
Тыквенно-творожная запеканка с манкой
Бурый рис с морепродуктами
Коктейль из морепродуктов в рассоле
Сыр мягкий с томатом и базиликом eL'NUAR 45%
Пастрома куриная сырокопченая
Творожно-сырная лепешка с зеленью в духовке
Инулин
Творог Cream Nuvo 5%
Бедро индейки с зеленой фасолью
Сыр Киприно Light
Куриная печень, тушеная в сметане
Активиа творожно-йогуртная с малиной
Активиа творожно-йогуртная с киви, семенами чиа и гранолой
Кексы с мясом
Шоколад горький с клюквой, миндалем и фисташками
Шампиньоны под сыром запеченные
Чиабатта
Паштет лососевый
Капуста с грибами тушеная
Печенье с высоким содержанием протеина REX "Миндаль-лимон"
Батончик с высоким содержанием белка "Everyday Protein" с какао, клюквой и фисташкой
Курино-индюшиные котлетки
Печеночный торт
Овощное рагу с индейкой
Чиабатта с оливками
Колбаса балыковая варено-копченая
Активиа творожно-йогуртная с отрубями и злаками
Активиа творожно-йогуртная на завтрак с манго и чиа
Хлеб Богородский ржано-пшеничный
Печенье неглазированное "Кокос" Bombbar
Суп бобовый из смеси гороха и чечевицы
Смесь бобовая для супа-пюре
Салат из пекинской капусты с грудкой
Мука из красного риса
Творожно-сырное суфле
Капустный пирог
Творожно-сырная лепешка толстая
Сыр Молочная легенда новый
Икра из баклажанов по-балкански
Хлебцы тонкие многозерновые
Мягкий сливочный сыр с зеленью
Брынза легкая Mediteraneo с морской солью
Микс для салата (тыквенные и подсолнечные семечки, арахис)
Котлеты из голени индейки жареные
Перцы фаршированные запеченные
Сыр легкий Oldenburger
Эсколар (масляная рыба) холодного копчения
Капуста тушеная
Винегрет
Румынский дроб 3
Запеканка творожная с яблоком
Вафли парижские с изюмом
Кабачковые чебуреки с сыром и зеленью
Салат из пекинской капусты
Творожный сыр сливочный
Хлеб Славянский
Батончик глазированный Ironmen Proteinbar кокос
Каша овсяная цельнозерновая Ягодный мусс
Батончик со злаками Corny карамель
Хлебцы протеино-злаковые REX кокосовый крамбл
Котлеты из толстолобика
Моцарелла шарики в рассоле
Толстолобик запеченный
Печенье с высоким содержанием протеина REX шоколад-вишня
Плавленый сыр сливочный
Индейка с овощами
Соус томатный с черными и зелеными оливками
Лаваш ремесленный с отрубями
Творожный сыр легкий
Тыквенно-творожная запеканка
Карпаччо из мяса птицы сырокопченое
Хлеб Пряный
Печенье с протеином Rex арахис
Гречишный шоколад с арахисом
Хлебцы протеино-злаковые Rex Шоколадный брауни
Хлебцы хрустящие Бородинские
Желудки куриные с грибами в сливках
Гречка Raisad в мульте
Злаковый батончик Fitness шоколад+банан
Сыр с томатом и базиликом Oldenburger
Греча с овощами по-домашнему
Ветчина мраморная из индейки
Чиабатта ржаная
Сыр творожный сливочный
Кабачковые кексы с сыром и ветчиной
Греческий йогурт из козьего молока Белое золото
Куриные котлетки-гриль
Йогурт греческий из козьего молока
Творог мягкий 5,5%
Румынский дроб
Чечевица с куриным мясом
Чечевица с овощами
Атлантик фиш паста из белой рыбы
Горчица дижонская
Пармезан Dolce Granto тертый
Хлебцы тонкие Бородинские
Сыр Fresh 20%
Брынза Arla Apetina
Тилапия, запеченная с брынзой и помидорами
Лепешка творожно-сырная с укропом
Творожная запеканка с финиками
Суп турецкий чечевичный
Лаваш ремесленный из ц/з муки
Никитин салат
Мука из черного риса
Творожно-сырная лепешка с клетчаткой
ПП-шарлотка с яблоками
Аджика Janarat
Хлеб "100% ржаной на закваске" солодовый
Хлеб "Добрынинский"
Гречишный шоколад с арахисом
Печенье овсяное протеиновое REX Flap Jack клюквенное
Печенье овсяное протеиновое REX Flap Jack шоколадное
Мясо криля
Салат с мясом криля, кальмаром и авокадо
Батончик протеиновый REX GYM Кокос
Творожный сыр с белыми грибами
Соус томатный Аррабиата
Овощное рагу с курицей
Ленивые вареники с кукурузной мукой
Сыр мягкий Дэнмакс легкий
Смесь салатная с кунжутом
Баклажаны, фаршированные курицей
Клетчатка "Витаминная поляна"
Хлеб многозерновой
Сыр рассольный Сиртаки
Грибной крем-суп
Жюльен в тарталетках
Тарталетки для салата
Органические 4х зерновые хлопья
Сыр творожный оливки и розмарин
Краюшки ржаные
Ветчина "Нежная из индейки"
Салат крабовый
Хлеб диетический Идеал
Ветчина со свиным окороком
Атлантик фиш паста Кальмар
Хлеб злаковый с морковью
Наггетсы из индейки
Овсяные хлопья с отрубями
Легкий йогурт Simple голубика, овсяные хлопья
Соте из баклажан
Риет с крабом
Сыр Адыгейский легкий 15%
Творог мягкий 5%
Запеканка творожная смешанная
Йогурт натуральный без сахара
Сыр творожный Кремолле
Салат из капусты с огурцом и зеленью
Мясная пицца
Аджика острая Верес
Мороженое Вишневое золото
Зерненый творог в йогурте
Запеканка слоеная кабачковая сс индюшиным фаршем
Риет с сыром пармезан и оливками
Хлебцы ржаные тонкие
Творожный сыр с зеленью и чесноком
Творожный сыр с чили и паприкой
Конфеты Султанские
Кабачковый рулет с грибами 2
Дроб из куриной печени
Гречка в мультиварке
Печень с грибами в сливках
Горчица русская
Окрошка
Соевый соус премиум
Рыбный омлет из минтая
Котлеты рыбные из минтая
Жюльен
Заливной пирог с куриным фаршем
Запеканка творожная с кукурузной мукой
Творожный сыр с зеленью Альметте
Здоровая сосиска с филейными кусочками
Отрубной блинчик по Дюкану
Мороженое Лакомка Филевское
Йогурт Активиа без сахара с яблоком, малиной и черникой
Моцарелла
Мука пшеничная цельнозерновая обойная
Кексы кабачковые с ветчиной, сыром, ц/з мукой и отрубями
Булочка Омега со льном
Булочка Ржаной баттард
Сыр Фетакса ломтики
Шоколад Коммунарка горький с миндалем
Шоколад горький Вдохновение элитный с миндалем
Капуста жареная с грудкой
Пирожное Павлова со вкусом черники
Хлеб злаковый
Отруби овсяные
Котлеты куриные с кабачком и творогом
Плавленый сыр с салями и специями
Ветчина с индейкой
Соте
Творожный сыр-мусс Прованс President
Йогурт греческий Teos 2%
Риет из тунца с оливками и огурцами
Кабачковый рулет с грибами
Хлеб 5 злаков
Перец фаршированный
Мороженое молочное белковое 012
Острая фасоль в томате
Палтус по-французски
Сыр Легкий 30% Сыродел
Творожно-сырная лепешка
Печень куриная жареная с луком
Риет из лосося с творогом
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Сыр Atleet light
Риет из скумбрии пикантный
Гречневая каша с грибами
Хлебцы хрустящие 7 злаков
Овощное рагу с куриной грудкой
Ветчина с индейкой
Craft ice cream Мороженое крем-брюле с вареной сгущенкой в вафельном стаканчике
Салат зеленый из капусты с огурцом
Творожный сыр воздушный сливочный
Творог с фруктами 0,1%
Хлеб Бородинский
Йогурт Коломенский 3% термостатный в горшочках
Кабачковый торт
Мука из полбы КосМаис
Йогурт греческий Teos 5%
Творог мягкий 5%
Сыр легкий 35% Радость Вкуса
Хлеб Бородинский новый
Сыр творожный для бутербродов
Салат Лолло Росса
Запеканка из трески с кабачком и морковью
Рогалик Корншпиц
Мороженое молочное Мне фиолетово
Булочка постная бездрожжевая с морской капустой
Омлет с цветной капустой
Творог мягкий 5%
Мука рисовая
Нежная творожная запеканка с рисовой мукой и крахмалом
Колбаса сырокопченая Кальяри
Сыр сливочный легкий 16%
Горчица Русская
Рулетики из куриных бедер, фаршированные творогом и сыром
Solgar B-Complex 50
Solgar Chelated Iron
Now Ultra Omega-3
Мягкий сливочный сыр
Риет из скумбрии с лесными грибами
Икра минтая
Йогурт фруктовый термостатный 1,5%
Булочка со злаками
Активиа высокобелковая питьевая
Булочка рисовая
Икра трески
Хлеб бездрожжевой
Омлет с цветной капустой
Кальмар копченый
Хлебцы амарантовые с гречей
Булочка ржаная
Печень куриная с луком
Овсяноблин по Дюкану
Сыр для пиццы
Сыр Легкий 30%
Хлебцы-молодцы Фитнес линия Витамин+
Тан (Айран) 0,1%
Окрошка моя
СОМ
Творожная запеканка
Мороженое вишнево-шоколадное
Кабачковые кексы с ветчиной
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
Хлеб Постный бездрожжевой ржано-пшеничный
Паштет из гусиной печени
Хлеб ржано-пшеничный
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0