Сегоденя переборщила с калориями,завтра чувствую будет привес.Завтра надо немного снизить калорийнос...

Сегоденя переборщила с калориями,завтра чувствую будет привес.Завтра надо немного снизить калорийность.

Яна Яна 14.07.2016 05:11

Такая же история))

Ирина Мосина 14.07.2016 05:46

Да не надо ничего снижать,на кой ляд вашему организму эти "американские горки"?Ну будет прибавка на весах и что?Элементарные колебания воды и только...Не заполняйте организм в стресс...

Джим Моррисон 14.07.2016 05:56

Лучше сегодня есть более легкие продукты - кисломолочное, овощи, фрукты, курицу - но не снижать калорийность. Если организм будет чувствовать нехватку калорий, то начнет запасать их в жир.