Занималась с утра с Шоном Ти  Т25 второй день (в основном нагрузка на ноги), до этого занималась с Д...

Занималась с утра с Шоном Ти  Т25 второй день (в основном нагрузка на ноги), до этого занималась с Джилиан каждый день и мои ручки просят тоже хоть какой-нибудь нагрузки, придется ближе к вечеру все-таки выделить хотя бы пол часа для Джилиан. До знакомства с ее тренировками занималась с Синди Крауф. тоже эффект есть, но затянуто на час-полтора часа. У Джилиан же примерно тоже самое только более сжато и компактно, а нагрузка хорошая.