База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с капустой и сметаной
Борщ кубанский
торт песочный
Творожная запеканка
Весенний салат
Окрошка
хлеб купеческий заварной
Заварка
закваска
запеканка с вермишелью
омлет овощи и белки
Кофе с молоком без сахара
аскорутин
Сырники с отрубями
Сырники
Дуовит (витаминно-минеральный комплекс)
Лецитин соевый
кальмар,грибы и ананас
омлет с овощами
Авокадо и Кальмар
Омлет
Овощи и фрукты
Салат с авокадо
ЗАПЕКАНКА С ОВСЯНКОЙ
творог с пареным яблоком
Мюсли с орехами
Фруктовый салат с сельдереем
Зеленый борщ
Смесь овощная французская тушеная
Каша пшеничная
фруктово-овощной салат
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Вафли курица, брокколи, сыр
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
224.4
16.4
15.1
3.8
5
1
0
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Гречка ксюш и илюш
Автор
Ксения ККК
198.8
5.4
8.9
24.3
6
0
0
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
9
62
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
2
67