Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Лаваш Армянский [Мэри] |
70
|
214.9 | 6.7 | 1.1 | 42.7 |
тунец для салатов капитан вкусов |
60
|
116.4 | 15.6 | 6 | 0 |
Имбирь Маринованный [Домашний Вкус] |
30
|
13.5 | 0.2 | 0 | 3.3 |
сыр плавленный "Светаево" |
15
|
33.6 | 1.5 | 2.4 | 1.5 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 695 | 607 | 35 | 21 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
250
|
280 | 6.8 | 14.8 | 32.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой [Фабрика Имени Крупской] |
50
|
235 | 2.5 | 14 | 28.5 |
Котлеты из лосятины |
128
|
147.3 | 21.1 | 5 | 2.8 |
Подлив |
35
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Итого | 813 | 670 | 30 | 33 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет куриный "Классический" (АО "Турбаслинские бройлеры") |
45
|
45 | 6.8 | 1.8 | 0 |
Итого | 45 | 45 | 6 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
60
|
16.8 | 1.1 | 0.1 | 2.8 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Рулет куриный "Классический" (АО "Турбаслинские бройлеры") |
100
|
100 | 15 | 4 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
50
|
37.5 | 1 | 0.2 | 7.9 |
Вода водопроводная питьевая |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 436 | 278 | 23 | 15 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яблоки запеченные целиком без сахара |
114
|
60.6 | 0.6 | 0.6 | 12.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 464 | 64 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3503 | 1665 | 96 | 72 | 156 |