Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Колбаса полукопченая, краковская |
29
|
135.1 | 4.7 | 12.9 | 0 |
Сервелат |
18
|
83 | 4.3 | 7.3 | 0 |
Чай заваренный с лимоном |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
182
|
63.7 | 1.3 | 0.4 | 11.8 |
Морковь |
29
|
10.1 | 0.4 | 0 | 2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
241
|
33.7 | 1.4 | 0 | 9.2 |
Перец сладкий красный |
96
|
25.9 | 1.2 | 0.1 | 5.1 |
Лук репчатый |
28
|
11.5 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Сметана 20% жирности |
55
|
113.3 | 1.4 | 11 | 1.9 |
Куриная грудка (филе) |
66
|
74.6 | 15.6 | 1.3 | 0.3 |
Фасоль красная натуральная |
98
|
82.3 | 6.7 | 0 | 14.7 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
124
|
24.8 | 1.4 | 0.1 | 4.3 |
Огурцы маринованные в укропом, с пониженым содержанием соли |
50
|
6 | 0.3 | 0.2 | 0.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
190
|
66.5 | 1.3 | 0.4 | 12.4 |
Bio баланс био кефирный |
250
|
100 | 8.3 | 2.5 | 11 |
Вино, столовое, красное |
160
|
136 | 0.1 | 0 | 4.2 |
Итого | 3871 | 1123 | 56 | 42 | 97 |
Итого за день | 3871 | 1123 | 56 | 42 | 97 |