Буду заниматься

Добрый вечер , хотела поделится я вчера приобрела велотренажер . Правда я пока болею и не знаю можно ли мне на нем заниматься , но завтра спрошу у своего доктора . Но я потихоньку иду к своей цели . И все таки я вчера не выдержала и позанималась ровно 1 час это супер ощущение особенно сегодня с утра.

Ольга 27.10.2013 17:10

Во время болезни вряд ли стоит, все же организму и так тяжко, лучше подождать, Хотя понятно, что ОЧЕНЬ хочется! Поздравляю с покупкой!

Снежек 28.10.2013 11:53

Вроде бы доктор разрешила но сказала что бы не усердствовала. буду пока поминимуму заниматься , спасибо за поздравления .

Юлия Ефремова 28.10.2013 12:35

Поздравляю с отличным приобретением для себя любимой!!! Успехов и радостных тренировок!

Снежек 29.10.2013 14:26

спасибо всем .

Снежек 30.10.2013 18:58

Привет всем. прошло чуть больше недели как я зарегистрировалась и немного поняла как этим пользоваться . Спешу немного похвастаться первыми результатами вес минус 1200гр. и по сантиметрам в бедрах и попе ушло по 3 и 4 см. УРА

evgeniy 30.10.2013 19:53

и по сантиметрам в бедрах и попе ушло по 3 и 4 см Вопрос

Ирина, а чем отличается один размер от другого?
Просветите пожалуйста.

Ольга 30.10.2013 20:57

Попа - одна, бедер - два, итого окружности - три Широкая улыбка

. Ирина - просто отличный результат! С улыбкой

Вы молодец.

Максим Кошев 31.10.2013 04:08

Бедро это нога, от колена до попы.

Максим Кошев 31.10.2013 04:12

В болезнь крутить педали можно, только следите за пульсом, не превышайте порог в 105-110 ударов / мин (если нет проблем с сердцем).

evgeniy 31.10.2013 07:34

Спасибо, Максим, ТЕПЕРЬ буду знать Широкая улыбка

Просто во многих источниках, когда говорят об обхвате бедер, имеют ввиду как раз максимальный размер в районе ягодиц

а вот когда об обхвате бедра, это как раз тот случай , когда
"Бедро это нога, от колена до попы."
А еще, надо помнить о том, что ног, как правило, бывает две С улыбкой