Блог
Войти
Лена Лиса
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лиса
19.08.2016 14:18
Творожное мороженое
Калорийность -
98 кКал
; белки -
9.4 г
; жиры -
0.7 г
; углеводы -
13.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6%
75 г
йогурт 1,5
25 г
Банан
100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления:
5 мин
Описание
Перебить с сахзамом (если сладости банана недостаточно), в морозилку до застывания.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
98 кКал
5.82%
Белки
9.4 г
12.37%
Жиры
0.7 г
1.25%
Углеводы
13.1 г
5.98%
Пищевые волокна
0.9 г
4.5%
Вода
63.9 г
2.81%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
1.5%
b-car
1.2%
В1
2.3%
B2
6.6%
Холин
1%
B5
4.1%
B6
13.1%
B9
5%
B12
16.5%
C
5.8%
D
0.1%
E
1.3%
H
5.7%
вит.К
0.3%
PP
9.8%
Калий
8.7%
Ca
4.9%
Si
~
Mg
7.5%
Na
2.5%
P
10.6%
Cl
1.9%
Fe
2.3%
I
~
Co
7.5%
Mn
6.9%
Cu
2.3%
Mo
4.1%
Se
21.4%
F
0.3%
Cr
~
Zn
1.8%
7
24
Pink Rose
21.08.2016 10:58
забрала в избранное! спасибо)
Влада Егорова
22.08.2016 12:00
ух, хочу)
Лена Лиса
22.08.2016 12:05
Влада Егорова
, легко))
Стася
23.08.2016 12:04
Лена Лиса
23.08.2016 12:06
Стася
, на здоровье)
Людмила
24.08.2016 19:16
Спасибо за рецепт!
Олег
24.08.2016 20:39
Лена Лиса
25.08.2016 05:53
Людмила Мила
,
Олег
, на здоровье)
Натали
25.08.2016 06:16
Спасибо за рецепт
Лена Лиса
25.08.2016 06:23
Натали
, всегда рада))
ПТашка
25.08.2016 07:54
Хорошшшш рецептик
Лена Лиса
25.08.2016 07:57
ПТашка
, спасибо)
Елена Попова
25.08.2016 08:52
большое спасибо
Joy Toy
25.08.2016 08:54
Перебить с сахзамом
Без обид. Откуда вы взяли слово "перебить"? Взбить я бы понял.
...все, молчу, молчу, молчу.
---
Так надо понимать - очередной "гениальный рецепт"?
Лена Лиса
25.08.2016 09:16
Елена Попова
, на здоровье)
Лена Лиса
25.08.2016 09:16
Joy Toy
, молчите, молчите.
Татьяна
25.08.2016 09:51
Лена Лиса
25.08.2016 11:46
Татьяна Руднева
, на здоровье)
Ольга Богданова
25.08.2016 16:18
Спасибо
Лена Лиса
25.08.2016 18:39
Ольга Богданова
, пожалуйста)
Lulu S
25.08.2016 18:51
спасибо!
Лена Лиса
26.08.2016 07:32
Lulu S
, на здоровье)
Алла 123
29.08.2016 17:43
Лена Лиса
29.08.2016 18:04
Алла 123
, пожалуйста)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
2
0
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
59