Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сладости, белый шоколад |
5
|
27 | 0.3 | 1.6 | 3 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
10
|
56.6 | 0.1 | 6.2 | 0.2 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
50
|
178.5 | 12.5 | 14.3 | 0.7 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
50
|
111 | 9.1 | 5.2 | 6.9 |
Кабачки жареные по 1-238 |
100
|
88 | 1.1 | 5.9 | 7.5 |
Итого | 265 | 548 | 26 | 33 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель фри (стандартная порция) |
100
|
340 | 5 | 17 | 42 |
Капучино (0,3 L) [Макдоналдс] |
1
|
123 | 5.7 | 6.9 | 9.4 |
Биг Тейсти [Макдоналдс] |
1
|
800 | 43 | 47 | 49 |
Соус 1000 Островов [Макдоналдс] |
1
|
78 | 0.3 | 7.4 | 2.8 |
Итого | 790 | 1341 | 54 | 78 | 103 |
Итого за день | 1055 | 1889 | 80 | 112 | 138 |