Блог
Войти
Петр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Петр
01.10.2014 23:31
Креветки с травами
Калорийность -
147.8 кКал
; белки -
19.5 г
; жиры -
6.7 г
; углеводы -
0.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Креветка
500 г
Трави прованские
10 г
Масло оливковое
30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления:
5 мин
Описание
В сковороде разогреть масло, добавить креветки и трави. Приправить солью и перцем. готовить 2-3 мин. с каждой стороны
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
147.8 кКал
8.78%
Белки
19.5 г
25.66%
Жиры
6.7 г
11.96%
Углеводы
0.9 г
0.41%
Пищевые волокна
0 г
0%
Вода
0 г
0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
4.5%
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
0%
Cl
~
Fe
0.1%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
5