Дорогие блоггеры, нужен совет.
Наряду  с лишним весом -гипотериоз и поликистоз. У кого те же проблемы, подскажите какой у вас рацион?
 Просто дефецита ккал и спорта 2 раза в неделю мне недостаточно. Вес стоит как влитой. Есть ли у кого подобные проблемы?

не могу опубликовать свой дневник в блог.Что я не так делаю?
Жму публиковать. Потом захожу на свою страничку, мой Блог- а там ничего нет...?

Подскажите ,куда нужно вводить потребляемые мною комплексные витамины?