Для себя открыла новый полезный продукт-Сибирская ...

Для себя открыла новый полезный продукт-Сибирская клетчатка с добавлением сушенных плодов ягод, фруктов. Вкус-на любителя, с кефиром-неплохо. Высокое содержание пищевых волокон. Думаю, что этот продукт очень даже неплохо ввести в ежедневный рацион.

СветляЧок 23.06.2021 13:20

Я беру с черникой, тоже в кисломолочке развожу.

Hiver 23.06.2021 13:51

А зелень, овощи, фрукты, орехи, крупы, не получается с ними норму клетчатки набирать?

Ольгица 23.06.2021 14:21

У меня пока не получается, но скоро должны созреть овощи на собственном огороде, думаю, с клетчаткой будет все в порядке. Покупные я как-то не очень люблю, свои явно вкуснее.😊Ну , а пока и это неплохой вариант.

Joy Toy 23.06.2021 14:29

Салаты, фрукты, ягоды (лето на дворе) чем не угодили?

Lanana 23.06.2021 15:24

Клетчатка далеко не безобидный продукт. Есть противопоказания.
А вот упускать сезон овощей и фруктов, пусть и покупных - грех. Они еще и калорийность дневную снижают.