Дневник питания за 13.10.2021

всем привет ! давно не писала.болела. в итоге операция по удалению желчного.прошу вас может кто подскажет или поделится своим рационом питания после такой операции. спасибо всем за информация. 10 дней после операции

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша рисовая	250	288.5	5	6	53.3
Наваристый Суп с Индейкой [Prime Star]	300	114	6	6.9	7.5
кофе с молоком	200	33.4	1.4	2	2
Кисель брусничный	200	150.4	0.1	0.1	39.8
яблоко печеное	200	344	7.2	25.2	24.4
Уха из Горбуши [Grow Food ]	1	138	11.3	5	11.3
Итого	1400	1068	31	45	138
Итого за день	1400	1068	31	45	138

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Даниленко Татьяна 13.10.2021 20:58

У Вас только завтрак? Желчный удалила больше года назад- первые месяцы после операции питание легкое, частое, малыми порциями.. Это очень важно, переваривание идет совсем по другому, жидкая желчь стекает в желудок постоянно, не накапливается в желчном..Паровые куриные котлеты, кашки на воде, отварные, застывшие в бульоне крылышки ( это лакомство))) ,ленивые, отварные вареники, отвар шиповника - это Ваш рацион на ближайшее время.. Выздоравливайте!

Виктория Саратов 13.10.2021 21:04

спасибо. просто не пишу обед и т.д. рацион за весь день