База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с копченой грудкой и салатом Латук
Морской микс в рассоле
Хлеб Бабушкин
Каша ячневая на молоке с маслом
Рагу овощное
Филе бедра, курица
Сосиски говяжьи ГОСТ
Гуляш из куриной грудки с грибами
Запеканка грузинская белковая
лаваш армянский с отрубями
лепёшка гриль
Курино-творожная запеканка с томатом
Курино-творожная запеканка с томатом
Гудка куриная с сыром
Творожная запеканка с помидором и зеленью
творог наша маша 5%
Голень куриная
лаваш армянский (мхирарян)
Квас хлебный нефильтрованный (Камышловский)
Квас хлебный нефильтрованный (Камышловский)
Кабачковые оладушки
Запеканка с овощами
Салат "зимой спасибо скажешь" (суповая заправка)
Интересные блоги
Страна дождей
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
В октябре сдавала анализ на витамин Д, сегодня сда...
9
107
Oksana
11-04-2025
Натур-дизайн.
Жизнь что-то усложняется. Уже неделю хожу на завтр...
4
90
Страна дождей
12-04-2025
Дневник питания за 12.04.2025
Только что был феерический диалог с продавщицей на...
16
78
Tanya Makronetta
10-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Перед завтраком пробежка. Сегодня 8 км, спасибо Св...
7
72
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-04-10
Калорийность:
1220 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Холодец говяжий
Автор
Ольга
46.2
7.6
1.6
0.2
2
2
0
Почки свиные отварные
Автор
Ольга
243.2
41.9
8.4
7.5
19
4
11
Сырники со свеклой
Автор
Ольга
135
15.4
5.4
5.5
11
3
20