База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морской микс в рассоле
Хлеб Бабушкин
Каша ячневая на молоке с маслом
Рагу овощное
Филе бедра, курица
Сосиски говяжьи ГОСТ
Гуляш из куриной грудки с грибами
Запеканка грузинская белковая
лаваш армянский с отрубями
лепёшка гриль
Курино-творожная запеканка с томатом
Курино-творожная запеканка с томатом
Гудка куриная с сыром
Творожная запеканка с помидором и зеленью
творог наша маша 5%
Голень куриная
лаваш армянский (мхирарян)
Квас хлебный нефильтрованный (Камышловский)
Квас хлебный нефильтрованный (Камышловский)
Кабачковые оладушки
Запеканка с овощами
Салат "зимой спасибо скажешь" (суповая заправка)
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-01
Калорийность:
1450 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
1
1
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
5
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Валентина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Всех приветствую! На улице холодно. На даче особой...
5
51