Мания взвешиваться

Я постоянно взвешивалась. Иногда это была радость, а иногда сильное огорчение. И ведь все понимаю, что невозможно три кг жира набрать за пару дней, что это вода. Но все равно, печалька и отчаяние. Начала заниматься силовыми тренировками месяц назад : гантели, приседы с ними же. Реально вижу, что объемы уходят, появляются мышцы. Прочитала, что у новичков и на дефиците поначалу мышцы из совсем уж макаронинок превращаются в некое подобие рельефа (скрытого под жирцом 🤭). И только эта картинка, а не куча прочитанных статей об этом же самом, меня успокоила. Но на весы пока тянет, борюсь с искушением)