Кальмар (Варка) | 300 г |
Морская капуста (ламинария) (Варка со сливом) | 272 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 50 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 114.1 кКал | 6.78% | |
Белки | 9.2 г | 12.11% | |
Жиры | 6.9 г | 12.32% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 77 г | 3.39% |
Говядина 1 кат. (Жарка котлеты) | 300 г |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, обжаренное | 200 г |
Фасоль стручковая (Жарка) | 400 г |
Вода | 50 г |
Кунжут | 10 г |
Томатная паста. Консервы | 30 г |
Соевый соус, из гидролизованного овощного белка | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 148.6 кКал | 8.82% | |
Белки | 15.9 г | 20.92% | |
Жиры | 8.2 г | 14.64% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 69.4 г | 3.05% |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 75 г |
Эритрит [Polezzno] | 30 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Кокосовая Мука [Polezzno] | 50 г |
Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 365.9 кКал | 21.73% | |
Белки | 9.2 г | 12.11% | |
Жиры | 31.5 г | 56.25% | |
Углеводы | 11.6 г | 5.3% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Говядина 1 кат. (Жарка котлеты) | 220 г |
Курица 1 кат. (Жарка) | 160 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 45 г |
Творог 9% жирности (Жарка) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 224.5 кКал | 13.33% | |
Белки | 21.3 г | 28.03% | |
Жиры | 15.1 г | 26.96% | |
Углеводы | 0.8 г | 0.37% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 61.2 г | 2.69% |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 250 г |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
Сметана 15% жирности (Жарка) | 50 г |
Подсолнечное масло | 1 Столовая ложка (&quo... |
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости | 100 г |
Лук репчатый (Жарка) | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 151.9 кКал | 9.02% | |
Белки | 14.6 г | 19.21% | |
Жиры | 8.9 г | 15.89% | |
Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 69.9 г | 3.08% |