Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
270
|
272.4 | 11.3 | 3 | 50.1 |
Итого | 620 | 275 | 11 | 3 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
90
|
315 | 23.7 | 23.9 | 0 |
Итого | 90 | 315 | 23 | 23 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Печень куриная |
290
|
399 | 59.2 | 17.1 | 2.1 |
Итого | 640 | 402 | 59 | 17 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 590 | 136 | 1 | 1 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
290
|
292.6 | 12.1 | 3.2 | 53.8 |
Печень куриная (Тушение) |
280
|
358.7 | 53.1 | 15.4 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 920 | 654 | 65 | 18 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
250
|
180 | 1.5 | 1.5 | 38.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 600 | 183 | 1 | 1 | 39 |
Итого за день | 3460 | 1968 | 162 | 65 | 177 |