Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
03.04.2021 03:05
Наконец-то можно одеть любимое пальто 🥰
Наконец-то можно одеть любимое пальто 🥰
4
Александра
13.02.2021 18:47
Мой путь
Моя история началась с 82 кг. Сейчас мой вес 55-56 кг. Мне понадобился год.
Было не легко, но все получилось и теперь я с уверенностью могу сказать, что так может каждая. Конечно кто то быстрей кто то медленнее, но каждая сможет.
8
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-28
Калорийность:
1024 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алла
2024-04-27
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Интересные блоги
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63