Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай в термосе |
800
|
8 | 0 | 0 | 1.6 |
Итого | 1300 | 8 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
10
|
6 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
Паштет из по-строгановски 26.03.23 |
50
|
86.8 | 5.3 | 5.9 | 3.1 |
Редька черная |
50
|
18 | 1 | 0.1 | 3.4 |
Желе из ягодного ассорти |
1
|
21 | 1.7 | 0.1 | 3 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 372 | 135 | 8 | 6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Огурцы квашенные |
50
|
5.5 | 0.2 | 0.1 | 0.5 |
Печеные перцы в базиликовой заправке |
40
|
21.4 | 0.7 | 0.8 | 2.7 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 345 | 280 | 13 | 21 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Настой шиповника |
40
|
11 | 0.1 | 0 | 1.8 |
Компот из сухофруктов /разведеный концентрат/ |
40
|
30.9 | 0.3 | 0.1 | 7.1 |
Итого | 80 | 42 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из консервы 3 |
1
|
233.7 | 26 | 7.4 | 14.3 |
Итого | 530 | 233 | 26 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с кокосовой мукой |
2
|
192.7 | 15.7 | 11.2 | 7.9 |
Паштет из по-строгановски 26.03.23 |
50
|
86.8 | 5.3 | 5.9 | 3.1 |
Итого | 134 | 279 | 21 | 17 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
152
|
159.9 | 33.4 | 2.7 | 0.6 |
Фасоль стручковая, консервированная, содержимое без жидкости |
125
|
25 | 1.4 | 0.1 | 4 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Соус майонезный для салатов |
15
|
70.1 | 1.5 | 6.9 | 0.6 |
Скумбрия соленая |
20
|
61 | 3.7 | 5 | 0 |
Итого | 392 | 327 | 40 | 14 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Тофу Классический [Сельский Дом] |
40
|
48.4 | 5.6 | 1.9 | 2.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 41 | 50 | 5 | 1 | 2 |
Итого за день | 3194 | 1356 | 115 | 68 | 66 |