База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лайт 1200
Куриная грудка с творожным сыром
Рыбные наггетсы с соусом айоли. Картофельная вафля
Салат с артишоками и ореховой заправкой
Томатный напиток
Шоколадная булочка шу
Блинчики с грибным жульеном
Овощной салат со сметаной
Солянка с мясным фаршем
Каша рисовая с изюмом
Шпинатный лимонад
Куриные маффины
Кабачок по корейски
Картошка тушёная с говядиной+кабачки
Салат из квашеной капусты
Желе смородина
Перловка с голяшками и кабачком
Винегрет мой
Пекинская капуста +крабовые палочки
Печёночные оладьи
KFC ланчбокс 5 за 300
Кусочничала в гостях
Бедро куриное
Яблочный пирог
Соленые грибы
Колбаса куриная
Фунчоза с овощами
Свекольный салат
Греча с овощами и свининой
Пирог со свекольной ботвой
Пирог капустный
Салат капрезе
Суп-пюре кабачковый
Чанахи в мульте
Ватрушка льняная мука
Овощи запечённые в микре без картошки
Пирог грибной с лавашом
Кабачковый сырный суп с грибами
Овощи запечёные в микре с картошкой
Фасолевый суп
Пастила овощная
Пирог яблочно-сливовый
Пастила яблочно-кабачковая
Лечо
Кабачковый хлеб
Манник с яблоками
Яблочные драники
Зимний салат с кабачками
Оладьи кабачковые
Творожок с земляникой
Салат с треской г/к
Кабачковый торт
Яичница 29.08.20
Салат помидоры-огурцы-масло
Пирог куриный заливной по Дюкану
Кабачок фаршированный
Капустный пирог с лавашом
Желе красная смородина
Сочное лето
Салат 15.07.
Основа рисово-пшеничная
Желудочки куриные сливки 10%
Печень гов.тушеная сливки 10%
Жульен грибной 10% сливки
Салат 09.07.20.
Салат кальмаровый
Салат из свежих овощей 01.07.20.
Оладьи курино-кабачковые
Творог обезжиренный
Жульен грибной
Индейка соус терияки
Напиток быстро растворимый "Горячий шоколад Итальянская классика с ванилью"
Шоколадное желе
Куриное филе с соевым соусом
Котлеты из свинины с отрубями
Фасоль зелёная на сковороде
Суп из лесных грибов
Дюфалак
Свинина вырезка магнит
Щи из молодой капусты
Кабачок гриль
Молочное желе
Заправка для окрошки
Холина альфосцерат
Мой кофе
Творог мягкий нежный обезжиренный савушкин
Капуста цветная в омлете
Запеканка творожная с морковью
Запеканка
Суп гороховый
Борщ со св.капустой
Суп из сборных овощей со сметаной
Салат из св.капусты с растит.маслом
Салат 08.06.20
Хлеб по Дюкану
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
57
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
310.6
7.2
23.6
18.3
3
0
0