База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат легкий
Суши
Сырный суп
Брокколи с зел.горошком в чесночно-творожном соусе
Филе птицы с ананасами
Баклажановые столбики
Котлеты рыбные (хек) под картофельной шубой
Кофе латте без сахара
Яблоки запеченные с творогом и медом
Куриный террин со сладким перцем
Творог Снежок
Котлеты из птицы с сыром на пару
Салат Легкий
Котлеты рыбные из толстолобика
Клубника, протертая, замороженная с сахаром
Каша 4 злака
Салат "Свежесть"
Творожная запеканка с курагой
Салат Фитнес
Хек, запеченный в сметане
Котлеты из курицы и говядины запеченные в духовке
Несквик, какао быстрорастворимый
Печенье из цельнозерновых злаков "Бельвита"
Капуста тушеная с курицей, без зажарки
Запеканка из кабачков - касэрол
Баклажаны остренькие
Котлеты из говядины с капустой
Салат из моркови с горошком
Салат (огурцы, помидоры со сметаной)
Каша из пшеницы (вода+молоко+хлопья)
Оладьи из кабачков
Брокколи с омлетом
Творожно-яблочное суфле
Зародышевые пшеничные хлопья
Хлопья овсяные (сухие завтраки)
Салат скорый (качанный салат и помидоры)
Курица под шубой
Салат из свеклы с майонезом
Фасоль по-средиземноморски
Имбирные пряники
Салат "Здоровье"
Суфле из апельсинов
Овощи с омлетом
Тефтели с соусом
Минтай, запеченный в сметане
Салат из тыквы (яблоки, морковь, грецк.орех, мед)
Салат (пекинка, лук зел., помидор, сметана)
Печень, тушеная в сметане
Салат из пекинки с помидором и огурцом
Блины с тыквой и яблоками
Смесь витаминная из сухофруктов
Салат из морской капусты со свеклой
Морковь пикантная
Путассу, тушеная с овощами
Свекла гарнирная
Котлеты куриные (паровые)
Горбуша запеченая
Каша овсяная (вода+молоко)
Смесь овощная заморож. (припускание)
Салат из пекинки и огурца со сметаной
Кофейный напиток из ячменя растворимый
Суп рыбный (из форели)
Овощи тушеные с яйцом и сметаной
Каша гречневая на молоке
Салат Летний
Очень вкусные кабачки, фаршированные
Холодник по-домашнему
Салат (огурцы, помидоры, лук, льняное масло)
Минтай отварной
Каша овсяная на молоке
Кофейный напиток из ячменя и цикория (нерастворимый)
Котлеты печеночные
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Чай зеленый с имбирем и ананасом
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
29
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
2
3
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
5
4