Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия Запеченная в Фольге [Райт] |
112
|
154.6 | 14.6 | 10.1 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
15
|
8.1 | 0.4 | 0.4 | 0.7 |
Багет батон |
41
|
90.2 | 2.9 | 0.4 | 18 |
Итого | 468 | 255 | 17 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Кета соленая |
100
|
184 | 24.3 | 9.6 | 0 |
Итого | 400 | 187 | 24 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
15
|
8.1 | 0.4 | 0.4 | 0.7 |
Итого | 315 | 11 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 1483 | 457 | 42 | 20 | 24 |