Я снова здесь. В 2020 я скинула 13 кг за 5 месяцев и удерживала
72-73 кг больше года.
Но переезд, смена работы, ковид - и вот я опять с 79
кг!
Цель - прийти к комфортному весу 70-72 кг (знаю-знаю, мой
"идеальный" с учетом роста - до 60, но мне нравится быть чуть
потяжелее и фигуристей.
Завтра начинаю взвешивать еду, просчитывать рацион и приводить себя
в порядок.
С Богом!