База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жульен
Салат с мидиями
Бигус
Стейк минутка
Суп фасолевый
Китайская смесь со свининой
Беф 10.10
Свинина с подливкой
Оливье
Свинина в сметане
Печенка
Салат баклажан с майонезом
Жаркое
Капуста тушеная
Капуста тушеная
Свиной шашлык
Соус карбонара
Карри
Кабачковые оладьи с фаршем
Свинка 04.08
Говядина с грибами 1.08
Баклажан с начинкой
Греческий салат
Свинина с грибами
Еврейский салат
Кабачки жареные 22.07
Отбивные
Перец фаршированный
Гриль в микроволновке
Борщ
Грудка с грибами в сметане
Соус к пасте
Печень свиная в томате
Соус к кабачкам
Кабачки жареные
Курица жареная
Салат 02.07
Салат 28.06
Свинина в томате
Курица с овощами по восточному
Свинья тушеная
Курица с шампиньонами
Пельмени
Салат 14.06
Пельмени
Окрошка 13.06
Окрошка
Салат 9.06
Телятина в томате
Свинина в духовке
Курица 07.06
Салат с морским коктейлем
Тушенка с луком
Яйца с помидором
Курица тушеная 4.06
Салат 3.06
Джем из манго без сахара
Хек с морковью
Спагетти
Спагетти с тушенкой
Спагетти
Тушенка с морковкой
Салат 31.05
Пшено
Курица жареная
Цветная капуста с шампиньонами
Суп чечевичный 30.05
Филе куриное с овощами
Омлет 29.05
Творог Яготин 5%
Салат 28.05
Свинина с ананасом
Салат 24.05
Салат 24.05
Мгновенная овсянка с молоком
Мгновенная овсянка классическая
Моцарелла
Гречка
Курица с луком в духовке 23.05
Суп со щавелем и чечевицей
Салат с кальмаром
Грудка тушеная
Сардина. Консерва
Котлеты 20.05
Капуста тушеная
Салат 20.05
Картофель отварной
Картофель с подливой
Соус к запеканке
Печеночная запеканка
Подлива 17.05
Свинина
Курица 16.05
Салат 14.05
Курица тушеная
Суп из маша
Скумбрия запеченая
Тунец
Салат 12.05
Говяжья подлива
Соус 12.05
Картофель вареный
Клетчатка льняная
Свекла с черносливом
Вырезка свиная
Салат 10.05
Люля-кебаб куриный
Салат из капусты 09.05
Рис нешлифованный
Соус Терияки
Бедрышко тушеное
Сыр твердый Grano Padano Италия
Сердечки с морковью 08.05
Салат с салатом
Соус
Пшено
Паровые котлеты говяжьи
Овсянка мгновенная
Овсянка быстрая с молоком
Каша овсяная (хлопья)утренняя
Салат 06.05
Омлет 06.05
Пшеничная каша
Творог нежирный
Лосось в своем соку
Рагу с грибами и тушенкой
Гречневый суп
Салат 04.05
Курица-карри 4.05
Куриные желудки
Сырный крем
Макароны с тушенкой и морковью
Макароны
Говядина классическая (тушенка)
Тушенка с морковью
Салат 2.05
Лобио
Салат 1.05
Курица тушеная с луком
Курица вареная
Салат 30.04
Салат Чука с ореховым соусом
Салат 29
Лечо
Говядина с подливой
Суп со щавелем
Мидии копченые
Салат27.04
Хумус
Сердечки с перцем и луком
Сыр мягкий сливочный
Салат 26.04
Скумбрия
Лук жареный
Зажарка лук-морковь
Оладьи с творогом и яблоком
Салат рукола, редис, паприка
Тефтели с бурым рисом
Яйцо перепелиное 3 штуки
Коул-слоу
Шампиньоны в маринаде
Макароны цельнозерновые
Куриная печень
Овощи по-восточному
Омлет
Салат капустный
Омлет
Груша, запеченная вместе с курицей
Кекс пасхальный
Курица жареная
Курица в духовке
Сырники
Соус к картошке
Картофель запечённый с карри
Скумбрия запечённая
Макароны
Салат из молодой капусты
Омлет с помидором и молоком
Моцарелла
Хумус
Буженина Украинская, варено-копченая, высший сорт
Шампиньоны тушеные
Салат из руколлы и помидора
Беф Строганов
Икра из свеклы с белой фасолью
Салат из редиса
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
5
79
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Новые рецепты
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0
Утка с яблоками `Алька`
Автор
Алла
177.7
5.9
8.6
16.4
4
1
4