Людмила Зинская
01.01.2020 18:23
Дневник питания за 01.01.2020
Итоги моего похудения за 2 месяца — минус 8 кг. Хотелось бы больше.
Но не получилось. Целенаправленно дневник питания несколько дней не
веду. Даю себе слабину. Но думаю уже 3 января вернусь к подсчетам.
Хорошего понемногу.
Поздравляю всех с Новым Годом! Желаю вам исполнения желаний. А также достижения поставленных целей в похудении. Это наше здоровье.
Поздравляю всех с Новым Годом! Желаю вам исполнения желаний. А также достижения поставленных целей в похудении. Это наше здоровье.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Итого | 100 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
