Таня Танина

02.02.2021 07:25

Ну вот снова я тут, теперь моя цель больше не про ...

Ну вот снова я тут, теперь моя цель больше не про похудение для красоты а больше для планирования ребенка. К сожалению со всеми болячками теперь приходится следить за весом, большое количество гормонов и депрессии делают свое дело. Пора снова учиться есть не во вред себе.
Сегодня первый день на таблетках для диабетиков (врач прописала) состояние ужасное как будто тошнит все время, но это нормальная побочка к сожалению.
Сегодня пришлось позавтракать дома т.к. таблетки только с едой.
Начальный вес 96 кг

Людамила 02.02.2021 08:50

Таня, всё получится!
Посмотрите на ютубе канал Фрэшлайф28, там про всё, и в том числе про диабет - его можно победить без лекарств!

Таня Танина 02.02.2021 08:56

спасибо большое) я немного не сильна в медицине но мне эндокринолог прописала лекарства для диабетиков а лечим мы отсутствие овуляции как то так) не знаю как это связано но надеюсь поможет)

Яна Стройняшка 02.02.2021 09:02

Таня Танина, метформин?

Таня Танина 02.02.2021 09:03

Яна Стройняшка, он самый) только вот состояние от него это капец. Как будто вечно тошнит. Вы тоже его принимали?

Яна Стройняшка 02.02.2021 09:10

Таня Танина, нет. вообще не люблю таблетки. хотя фрешлайф его хвалил вроде он диабетик.

Таня Танина 02.02.2021 09:24

Яна Стройняшка, тоже не люблю, но произошли огромные изменения в организме и приходится( тоже вот не могу понять почему связали мою болячку с диабетом.

Яна Стройняшка 02.02.2021 10:03

Таня Танина, оказывается инсулинорезистентность вызывает бесплодие.

Яна Стройняшка 02.02.2021 10:04

Таня Танина, а вы едите по часам? с каким перерывом?

Ника 02.02.2021 10:07

Таня Танина, а вы сдавали анализы, подтверждающие инсулинорезистентность? Очень аккуратно нужно с этим препаратом, иначе пострадает желудок.

Таня Танина 02.02.2021 11:06

Ника, да вот именно что сдавала и в принципе все в пределах нормы, посмотрим если будет плохо сразу откажусь. Здоровье важнее, да и эндокринолог сказала что если что приходи поменяем лекарство.

Алена 02.02.2021 11:11

Таня Танина, очень часто слышала о том что когда женщина "резко" худеет наступает долгожданная беременность, в моем случае врач тоже настаивает на резком снижении веса, для выравнивания гормонального фона. Удачи Вам! Пусть обязательно сбудется Ваша заветная мечта стать мамой! С улыбкой

Таня Танина 02.02.2021 11:14

Алена, спасибо большое) очень на это надеюсь. у нас как будто специально все против нас в этом плане, то одно вылечим то другое.

Алена 02.02.2021 11:17

Таня Танина, к сожалению за частую оно так и бывает, но Вы главное верьте и не опускайте рук!)

Ника 02.02.2021 11:18

Таня Танина, тогда вам точно не нужно его пить. У меня подтвержденная ИР по анализам. Я очень плохо переносила этот препарат, меня хватило на месяц. Я соблюдала только диету, назначенную эндокринологом, без таблеток. Похудела. Ну она вам предложит сиофор, глюкофаж это все тоже самое. Я их тоже испробовала, только желудок ими угробила. И худеть резко это не есть хорошо. Назначала она вам диету?

Таня Танина 02.02.2021 11:18

Алена, спасибо большое за поддержку Ангелочек

Таня Танина 02.02.2021 11:24

Ника, да назначала но я с декабря на дефиците но использовала другую программку и каждый день на тренировках. Но вес стоит и стоит. Вот тогда и решили так попробовать.

Ника 02.02.2021 11:28

Таня Танина, Метформин не дает углеводам усваиваться, поэтому вместо него можно просто их резко ограничить, есть продукты с низким ГИ. Результат будет одинаковый. Если хотите, в личку сброшу вам диету с низким ГИ.

Таня Танина 02.02.2021 11:31

Ника, да была бы рада) предложу эндокринологу другой вариант. Какие побочные действия у вас от него были? и был ли результат вообще? Мне последнее время кажется что врачи делают так лишь бы выписать таблетки и все(

Ника 02.02.2021 11:32

Таня Танина, в личку напишу.

Яна Стройняшка 02.02.2021 11:48

Таня Танина, они там идиоты чи шо? какие тренировки с низким калоражем? метаболизм встает!

Яна Стройняшка 02.02.2021 11:48

Ника,

Яна Стройняшка 02.02.2021 11:49

Таня Танина написал:
Мне последнее время кажется что врачи делают так лишь бы выписать таблетки и все(

вам не кажется! (((

Яна Стройняшка 02.02.2021 11:55

Таня Танина, найдите сайт Антона Петрякова там список продуктов с низким ГИ и его канал. и эндокринолога Катю Янг на ютубе - все ее ролики про инсулинорезистентность.
про спорт вот
при вашем весе можно - ходьба, ЛФК, бассейн, аквааэробика, обруч легкий алюминиевый крутить и фсе! ваша задача сделать талию меньше 80 см
для гормональной системы - хатха йога еще. некоторые асаны влияют на гормоны например на щитовидку. есть йога для беременных, но в принципе йога полезна, но нужно искать женщину квалифицированного тренера именно по йоге, а не просто в фитнесе некто кто дает йогу.

Таня Танина 02.02.2021 12:10

спасибо большое) щитовидка в норме проверена недавно

Глория_ 02.02.2021 12:43

Метформин, мне здесь девочки подсказали, еще у разных производителей дает разные побочки. Реально тоже от него тошно было. Сейчас пью метформин тева - отлично все. Попробуйте, поищите свой вариант. У меня меня ИР врожденная. Двое деток - 24 и 5лет.
Второй вообще чудо. Много лет небыло овуляции. А тут с миомой в 5см завелся. Узистка сказала - готовьтесь, кина не будет, мало того, что миома, так еще и желточного мешка какого то там нет. Но... Вот бегает... По моей голове как по бульвару.

Таня Танина 02.02.2021 12:49

Глория_, о мы уже немного отчаялись т.к. три года планируем. У меня есть доча от первого брака и все было отлично быстро и прочее) а тут три года планируем плюс здоровье нарушилось из за того что потеряла ребенка на позднем сроке и вот после этого куча куча болячек и стрессов.

Глория_ 02.02.2021 16:00

Таня Танина, сочувствую вам безмерно. Даже не знаю, что и написать. Пусть все у вас будет хорошо!

Глория_ 02.02.2021 16:47

Танечка, простите меня. Всякие истории с счастливым концом, это скорее всего, не самое приятное, что можно почитать человеку пережившему такое горе. Я всю беременность протпяслась как заяц. И это всего лишь был страх.
Простите пожалуйста.

Таня Танина 03.02.2021 06:26

Глория_, вам не за что извиняться) уж поверьте) в жизни всякое случается, да и у меня уже два года прошло и как то легче. Спасибо большое за поддержку) Изначально не хотела все это сюда писать, но пусть будет.

SvetSveta 03.02.2021 07:53

Лучше чем мы сами никто нас не вылечит) Приходится учиться во всем разбираться самой) Даже чтобы найти для себя грамотного врача нужно многое понять о себе)) Пусть все получится! Желаю успеха! С улыбкой

Таня Танина 03.02.2021 08:39

SvetSveta (не кето))), спасибо большое) и вам успехов в ваших планах) будем надеяться только на лучшее!