Блог
Войти
Таня Танина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Таня Танина
02.02.2021 08:46
Хотела бы поделиться списком тренировок на которые...
Хотела бы поделиться списком тренировок на которые хожу:
понедельный - тренажерка
вторник - выходной
среда - джампинг ( фитнес на батутах)
четверг - тренажерка
пятница - зумба (эмоционально колассная штука)
суббота - джампинг
воскресенье - выходной
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
1
0
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
3
0
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
31
122
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60