База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат нарцис
Конфеты Zlaki&Frutto лесные ягоды
Салат из киви и кор моркови
Кабачки жареные
Халва тахинно-арахисовая
Козинак арахис кунжут подсолнечник
Плов с курицей
Пельмени вареные фирменные
Сок смородины с сах
Паштет печеночный
Кекс в микроволновке с бананом
Клафутти
аспаркам
Вареники ленивые
Вареники ленивые тесто
Вишневый крамбл
Мусс из клубники
хлеб бородинский
Рулет из кабачков
Торт Росинка
Банан с какао
Кексы с овсянкой
Суп пюре тыква
Рыбные котлеты 2
Рыбные котлеты
Фарш рыбных котлет
Рыбные котлеты
Фарш рыбных котлет
Рис из цветной капусты
Десерт с ряженкой
Вешенка тушеная
Ленивая пицца
Селедочное масло
Шуба
Лаваш сырный
Соус майонезный
Салат из свеклы с огурцом
Печеночная колбаса мамина
Суп грибной
Тыквенная каша
Цукаты айва
Цукаты тыква
Кабачковые цукаты
Пряники со сметаной -2
Кабачки отжатые
Запеканка кабачки с творогом
Майонез 30%
Запеканка кабачковая
Мороженое
Борщ-3
Жульен Торез
Жульен
Котлеты Люба
Сырники в соусе
Салат весенний
Крабовый
Десерт на желатине
Окрошка
Уха из хребтов
Творожный сыр шокол
Тосты на сковороде
Батон Здоровье
М/з конфета с кешью
Десерт карамельный
Десерт Каприз
Суфлейка 25г
Пироженое творожное
Суп овощной с плавленным сыром
Овсяная каша зерно
Печеночники
Борщ-2
Пельмени
Фарш свино- куриный
Тесто для пельменей
Ветчина Енакиевская
Клюква с сахаром
Салат щетка
Каша с тыквой
Десерт из печенья 3
Суп с чечевицей
Баклажан в духовке
Гуляш с овощами
Компот смородина
Пирог смродиновый
Кабачки жареные в муке
Клубничный пирог со сметаной
Десерт из медовика
Десерт из запеканки
Запеканка
Салат из пекинки столичный
Рыба с подливой сметанной
Запеканка из цветной капусты
Салат из печени трески
Компот из абрикосов
Салат из пекинской капусты
Печенье Топленкино
Десерт из печенья-2
Макароны отварные 4 злака
Макароны 4 злака
Майонезный соус сметанный с грибами
Крем сметанный творожный
Запеканка творозная
Рулада Сливки
М/з конфета с кунжутом
Зефирный крем
Каша пшеничная
Лаваш
Кондитерские колбаски
Сосиски Деликатесные
Паштет из фасоли
Десерт из маскапоне
Буженина варено-копченая
Капуста тушеная
Тирамису
Кофе на гейзерной
Печенье Савоярди
Хлеб бездрожжевой пшеничный подов
Рагу овощное с говядиной
Хрумтяшки в белой глазури
Макароны отварные
Напиток с корицей и медем
Голубцы
Перец фаршированный 2
Фарш для голубцов
Баклажаны по-корейски мои
Гороховая каша
Суп гороховый
Бульон куриный
Десерт из печенья с айвой
Макароны по флотски
Макароны отварные из твердых сортов
Филе вареное
Филе для по флотски
Печенье "Фитнес" со льном"
Рыба в духовке
Десерт из булки
Зефир
Борщ
Чипсы банановые
Чечевица красная отварная
Драже
Десерт из печенья
Зефир бело-розовый
Суп с фунчозой
Гуляш
Бурый рис отварной
Плов
Картофель под сыром в духовке
Салат "Крестьянка"
Суп с вермишелью
Перец фаршированный
Морская капустасгрибами
Яичница с кабачком и сыром
Сыр ласковое лето
Хлеб бездрожжевой пшенично-зерновой
М/З конфета с миндалем
Рагу овощное
Салат с огурцом и помидором (заготовка)
Пастила абрикосовая
Борщ зеленый
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
4
52