Артур
03.08.2023 22:49

Дневник питания за 03.08.2023

Доброго четверга! 
Сегодня был супер-активный день, много работал, только мой рабочий день подошел к концу!
Из еды ничего не фоткал, некогда было, потому что сегодня мы выбирали собаку, будущего сына! У нас появится сыночек!!! Ух, я так рад, просто как барышня на свидании!
Ребенок родился 17 июля 2023 года, сейчас он подрастет и в начале октября будет уже у нас!
Первое фото псына прикрепляю! Нужно придумать имя на букву Ю, можно двойное, предлагайте свои идеи (у нас пока только Юлий Цезарь на уме).

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
100
62 2.9 3.5 4.7
Вода
1800
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени отварные, по 2-170
270
591.3 26.7 37.5 36.5
Сметана 20% жирности
25
51.5 0.6 5 0.9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Бульон куриный
100
36 2.5 1.2 3.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
100
158.7 12.8 11.6 0.7
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная
150
223.5 9 2.6 39.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
10
35 2.6 2.7 0
Оливки (маслины чёрные). Консервы
15
26.3 0.3 2.4 0.8
Огурец грунтовый
100
14 0.8 0.1 2.5
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
10
74.8 0.1 8.3 0.1
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
300
3 0 0 0.6
Варенье из малины
30
81.9 0.2 0.1 21.1
Пшеничные отруби
30
49.5 4.8 1.1 5
Индейка, грудка, только мясо, запечённая
180
264.6 54.2 3.7 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 16
Валя :)) 03.08.2023 23:08
Юджин? 😂 Юпитер? Собака это счастье! ☺
Юкки...Юнец🤣Ютик...почти Лютик🤣
Какой сладкий сыночка
Можно Юстас.
Вот, погуглила, скидываю скрины
Валентина 04.08.2023 06:45
Какой прелестный псынок! Поздравляю! Это радость большая. А какая порода?
Из возможных имен в голове Юрк (от слова юркий, в норку юркнул). Коротко, звать удобно. Дома можно Юра, Юрочка звать. Еще Юань.
Евгения Вик 04.08.2023 09:04
Здорово! Поздравляю! Не знала, что Вы задумывались над тем, чтобы щенка завести. Тоже интересно, какая порода.
Мне нравится Юлий. Очень красивое имя!
Артур 04.08.2023 11:43
Валя-Толстоножка ), спасибо, Юпитер тоже рассматриваем))
Артур 04.08.2023 11:43
✨️Станислава✨️(-22,5)✨️, спасибо, интересно Юкки, понравилось)
Артур 04.08.2023 11:44
Марина Листопад, спасибо, тут можно целый взвод собак назвать на Ю)))
Артур 04.08.2023 11:45
Валентина, спасибо за поздравления! Это мини чихуахуа, жена очень хотела, решились наконец-то))). По именам Юрий тоже рассматриваем, спасибо!
Валентина 04.08.2023 11:47
Артур, у Вашего псынка будет красивое имя, какое бы Вы не выбрали.
Артур 04.08.2023 11:49
Евгения Вик, спасибо большое за поздравления))). Это мини чихуахуа, супруга хотела много лет, но не заводили по причине: не было своего жилья, супруга болела много. Сейчас звезды сошлись и приняли решение не откладывать в долгий ящик и сразу приобрели. Сейчас он еще маленький, поэтому забрать сможем в начале октября. По именам в лидерах четыре: Юлий, Юрий, Юпитер и Юстас или Юстус.
Артур 04.08.2023 11:57
Валентина, да, это правда, главное, чтобы был здоровым!
Евгения Вик 04.08.2023 12:44
Артур, здорово! Очень рада за Вас!
SvetSveta (Deutsch lerne) 04.08.2023 12:53
Юлиан-Авгýст
Юлиан - т.к. родился в июле
Авгýст - т.к. стал вашим псыночком в августе🙂
Артур 04.08.2023 15:52
SvetSveta (Deutsch lerne), хороший вариант, спасибо!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги