База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп
Горчица
Напиток асаи
Кунжутное молоко
Котлеты рыбные
бульон из лосося
Бульон грудинка курицы
Грудки отварная курица
Лосось варка
Тиляпия
Мороженое шоколад
вишня йогурт
Суп
Амаретто ликёр
Суп сельдереевый
заливной лосось сёмга
яичницы из 2х яиц
Смузи тунец
Суп чечевица розовая+кабачок+зелень
Портобелло с цфатит
Яблоко запечёное бабуля Смит зелёное
Суп с белой фасоли, грибов и трав
Суп чечевичный с кабачком
Суп цветная капуста с грибами и травами
сыр цфатит
рыбий жир
протеин
желе ванильное
вода минеральная сан бенедето
смузи с кокосовой стружкой и бананом порция
смузи с кокосовой стружкой и бананом
вода минеральная премиум класса италия пунта твина
смузи ананас
ананас сушеный
смузи финик с молоком, семена чиа
желе банановое
Желе смородиновое
желе яблочное
клюква вяленая
кисель из корицы
желе молочное
био йогурт клубника сладкий
Котлеты из мерлузы
кефаль запеченная
мушт жареный
био йогури клубника кукуроза в шоколаде
ривьон
био йогурт с шоколадным рисом
био йогурт
клубника сушеная
физалис
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
3
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63