Мила
23.11.2018 00:32
Дневник тренировок за 23.11.2018
Вот так вышла из ситуации. 55 минут и на кардиометре 740 ккал на
классе ZUMBA. Записала как 135 минут быстрых танцев ))) Как и
написала в блоге кардиометр посчитал и осн энергообмен. Не знаю
сколь это верно. Попотела,вес сбросила, результат есть.
Первая тренировка
быстрые танцы
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
135 |
0 |
135 |
Результаты за день
Энергозатраты: 732 ккал
Время: 135 мин
