База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивая ягодная овсянка
Ленивая овсянка Мокко
салат
нормальное какао
Бирюзовый смузи
Спирулина
Конфеты с экстрактом зёленого чая и витаминами
Фрутовит
Суп рисовый
Нормальные гренки
Семга слабосоленая
Багет с ветчиной и сыром
омлет с сосисками
говядина вареная
Фруктовая яичница
соленая форель
Авокадо с брокколи
Запеченный лосось
Суп куриный
Салат из помидоров и огурцов
Суп с тыквой и грибами
Гречневая каша с орехами и яйцом
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Новые рецепты
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1