Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр литовский |
45
|
112 | 12 | 6 | 0 |
Хлебцы многозерновые тонкие Щедрые |
20
|
70 | 2 | 0 | 13 |
Вода Sulinka кремниевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 565 | 185 | 15 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис басмати карри |
100
|
199 | 3 | 6 | 31 |
Курица тушеная с луком и перцем |
108
|
204 | 26 | 9 | 1 |
Огурец, парниковый |
81
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
99
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Масло подсолнечное |
6
|
53 | 0 | 6 | 0 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
17
|
34 | 1 | 0 | 6 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 661 | 517 | 31 | 21 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
128
|
122 | 1 | 0 | 26 |
Итого | 128 | 122 | 1 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
119
|
13 | 0 | 0 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
108
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Курица тушеная с луком и перцем |
137
|
259 | 33 | 11 | 2 |
Масло льняное |
3
|
26 | 0 | 3 | 0 |
Чабатта острая |
34
|
86 | 3 | 0 | 17 |
Вода Sulinka кремниевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр литовский |
26
|
65 | 7 | 3 | 0 |
Итого | 577 | 465 | 45 | 19 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода Sulinka кремниевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
388
|
201 | 4 | 1 | 41 |
Хлебцы многозерновые тонкие Щедрые |
20
|
70 | 2 | 0 | 13 |
Фисташки, обжаренные без масла, с добавлением соли |
9
|
50 | 1 | 4 | 2 |
Тема пюре Индейка |
100
|
119 | 10 | 7 | 3 |
Груша |
200
|
94 | 0 | 0 | 20 |
Камбала (морская и речная), сырая |
50
|
35 | 6 | 1 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1567 | 570 | 26 | 14 | 81 |
Итого за день | 3498 | 1862 | 120 | 63 | 194 |