База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зажарка лук, помидор, морковь, яйцо
Салат овощной
Соль йодированная
Печень куриная в сметане
Салат овощной
Суп грибной белый гриб, лук, морковь
Молоко [Ирмень] 2.5 с микронутриентами
Макароны Granmulino рожки витые
Крупа перловая
Печень цеплят-бройлеров
Куриная печень с яблоками и перловкой
Яичница с помидорами и морковью
Орехи микс 45 грами
Пшенка на воде
Каша гречневая на воде
Каша Геркулес на воде с яйцом
Каша Геркулес на воде
смесь с брокколи
Йогурт, 2.5%
Гречка на воде
котлеты картофельные в духовке
Картофель отварной
Чай зеленый пакетик
Куриные потрошка
Десерт дамские пальчики
Сок добрый «овощной урожай»
Салат Дима
Омлет с фасолью
Фасоль стручковая быстроном
Минтай на пару
Котлеты куриные на пару
Чучу
Минтай филе брикет
Овсянка жареная с яйцом и сыром
Блин бабушкин
Чечевица с луком и морковью
Чечевица вареная
Каша кукурузная на молоке с сахором
Крыло куриное
Крылышки в меду
Омлет с луком
Печень куриная в овощных кольцах
Яичница
Минтай жареный
Плов из грудки в мультиварке
Чай зеленый
Творог 0%
Грудка тушеная с овощами
Молоко 4%
Омлет овощной из заморозки
Орехи микс
Овощной салат Олеся
Рис Рубин вареный на сковороде
Рис Рубин
Чечевица
Творог 5%
Шоколад очень молочный
Омлет с овощами на молоке
Новые рецепты
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
4
0
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
40
205
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51