База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мюсли
Ёгурт фруктовый со стевией
Rye Cracker
Сальмон с овощами и соевым соусом
Курица с фасолью в соевом соусе
Соевый соус лайт
Равиоли
Свинина со стручковой фасолью
Ice tea Peach
Макароны с салмоном и огурцами
Макароны ту фурну
Халюми лайт
Перец фаршированный пуркури, фетта и кукуруза
Фета сыр
Котэч чиз экстра протэин
Salmon Pate
Печенье McVitie's Oat Crunch
Куринная грудка с грибами и peanut satay соус
Peanut Satay Stir Fry Sauce
Анари
Almond Мороженое (Lidl, Bon Gelatti)
Хам копчёный лайт
Тиропитта
Куриный Паштет
Эспрессо Кристина
Сыр плавленный лайт, треугольнички
Салат - Щётка
Сухари с корицей
Тироковтери
Фиш фингерс
Сыр чеддер
Шоколад афтер 8
Ягоды мороженные
Протеиновый хлеб
Гирос с рисом
Печенье Дайджестив с чёрным шоколадом
Тавас - мясо с овощами
Лазанья с курицей
КитКат
Питта цельнозерновая
Рис с микс овощами
Курица кари
Кари соус
Сухарики ржанные
Здоровый перекус
Джинджер бред
стевия
Тыквенный суп-пюре с печенью
Рисовый кракер
Сыр кефалотири
Ёгурт-Dessert
Творог 0%
Баранина тушеная
Курица в соевом соусе
Ёгурт фруктовый 0%
Белковый бар
Салат со сметаной
Перец фарширрванный пуркури и фарш
Печенье-сэндвич с ёгуртом
Французский батон с яцом и биконом
Веичина Dulano
Креветки в молочном соусе
Шницель
Перчики фаршированные пуркури и фетта
Свинина жаренная (крупным куском)
Охотничьи колбаски
Салат из курицы, картошки и зелени
Оладушки
Галопуля 1%
Курица в кислосладком соусе
Кислосладкий соус
Фаршированные перцы
Жаренные кабачки с яйцами
Овощная запеканка с фаршем
Курица жаренная в соевом соусе
Окрошка
Лунза капчённая
Капчёный бекон
Спагетти с фаршем
Салат зелёный с курицей
Лунза в вине
Суши с крабовыми палочками
Суши с лососем
Запеканка овощная
Картошка (Лидл)
Овощи в соевом соусе
Кабачки жаренные с анари и помидором
Рис со шпинатом, овощами и криветками
Маринованные кабачки
Паштет шпротный
Тахинопитта
Баклажанная паста
Сыр-крем с лососем (Лидл)
Рис со шпинатом
Осьминог тушёный
Пуркури
Вешенки жаренные
Треска жаренная
Тарамосалата
Гороховая каша
Креветки в соевом соусе
Уха
Гречка с овощами
Рыбная похлёбка
Фасоль варёная с морковью и сельдереем
Салат с курицей
Феде
Запеканка с варёной картошкой
Блины не сладкие
Борщ
Начинка для блинов из творога
Блины
Семя Chia
Фитнесс бар Delice ChocoHazelnut
Чай с лимоном
Кофе растворимый без молока
Тушеная баранина
Витамин С со вкусом апельсина
Каша гречневая
Индейка (Лидл)
Омлет из того что было
Альфредо паста с курицей
Люви
Салат Яблоко Сельдерей Орехи Гранат
Грибы фаршированные
Запеканка овощи+фарш
Геркулесовая каша
Котлеты на пару
Картофель пюре
Курица в мешочке
Вкусный китайский салат
Салат из яблок, сельдерея, изюма и орехов
Суп с фрикадельками
Ленивые фаршированные помидоры
Картошка тушоная с курицей
Авголемони
Яблочно-творожная запеканка
Котэйч чииз
Сэндвич от Марты (LBT)
Салат простой (без масла)
Кофе растворимый без сахара
Суп из брокколи
Бутерброт
Семя льна
Горбуша в тесте (Лидл)
Кракер
Хлебные палочки
Кофе растворимый
Салат их рокки, помидоров и феты
Брокколи запечённая с сыром
Котлеты
кубепкя (800гр)
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
5
4
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41
205
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
3
58